Kültür Sanat Edebiyat Şiir

duygu değişimini ifade etmek için yüzün anatomisi incelenirmiş

yüz hatları arasındaki açılar hesaplanınca ortaya resim alanında bir araştırma tezi çıkmıştır

önce kafatası sonra yüz hatları çizilirmiş

Her portre yaşamdan ve genetikten dolayı karakteristik özellikler taşırmış

İnsan yüzleri birbirinden ayırt edilebilirmiş


evet.

Yani biz şuna TV kanalı mı dedik dünyaca şimdi

bu nasıl bi kandırmaca ?!!!

ve de o "iyi ya kitap bunlar" dediği anda
on adet kendi portresi varmış


Bir pantolon,
bir telefon,
bir vitrin,
bir alışveriş poşeti…

Hepsi

bir insanın
kendini beğendiği
bir anda var olmuş olabilirmiş

HEPSİ SENİ YANSITIYOR ARTIK

pantolonun güzelmiş;


Alışveriş yapmayan bir insan düşün.

İhtiyaç listeleri herkes için aynı değildir.
Ama vitrinler herkese aynı şeyi söyler.

Gereksiz olan bazen lazım gibi görünür.
Lazım olan ise bazen unutulur.

Biz benzersiz bireyler olduğumuzu söyleriz.
Ama aynı mağazalara girer,
aynı ürünleri alır,
aynı hayatı kullanırız.

Bir noktadan sonra insan
tüketici zombisine dönüşür.

Çünkü bir cümle sürekli tekrar edilir:

“Herkes kullanıyor.”

Ama bir zamanlar
herkes almıyordu.

Eğlence vardı
ama satın alınmazdı.

Şimdi eğlence bile paketlenmiş durumda.
Diziler, reklamlar, kampanyalar…

Ve biz buna hayat diyoruz.

Yeni olan nedir?

Çoğu zaman sadece
ekstra masraf.

Hizmet değişmez.
İhtiyaç değişmez.
Ama fiyat değişir.

Ekonomik kriz geldiğinde
herkes bir anda sorar:

“Gerçekten buna ihtiyacım var mı?”

Hane içi harcamalar hesaplanır.
Envanter sayılır.
Hammadde konuşulur.

Bir düşünün:

Sadece giyim ticareti bir ülke olsaydı
sıralamada çoğunu sollardı

Bir pantolon üretilir.

Markalar büyür
Kutu açılır.
Bir süre kullanılır.

Sonra atılır.

Çünkü modern tüketim
dayanıklılık üzerine kurulmaz.

Tek kullanımlık şeyler.
Ucuz, defolu, dayanıksız.

Çok üret.
Çok sat.
Çok at.

Döngü budur.

Ama insanın önünde bir soru kalır:

Az almak mı?

Yoksa sürekli almak mı?

Bu manifesto bir cevap vermez.

Sadece şunu söyler:

İhtiyacını bilen insan özgürdür.

ALLAH'IN İSİMLERİ VE ANLAMLARI
1- Allah(C.C.): "Eşi benzeri olmayan, bütün noksan sıfatlardan münezzeh
tek ilah, Her biri sonsuz bir hazine olan bütün isimlerini kuşatan özel ismi.
İsimlerin sultanı."
2- Er-Rahmân: "Dünyada bütün mahlükata merhamet eden, şefkat
gösteren, ihsan eden."
3- Er-Rahîm: "Ahirette, müminlere sonsuz ikram, lütuf ve ihsanda
bulunan."
4- El-Melik: "Mülkün, kainatın sahibi, mülk ve saltanatı devamlı olan."
5- El-Kuddûs: "Her noksanlıktan uzak ve her türlü takdıse layık olan."
6- Es-Selâm: "Her türlü tehlikelerden selamete çıkaran."
7- El-Mü'min: "Güven veren, emin kılan, koruyan."
8- El-Müheymin: "Her şeyi görüp gözeten."
9- El-Azîz: "İzzet sahibi, her şeye galip olan."
10- El-Cebbâr: "Azamet ve kudret sahibi. Dilediğini yapan ve yaptıran."
11- El-Mütekebbir: "Büyüklükte eşi, benzeri olmayan."
12- El-Hâlık: "Yaratan, yoktan var eden."
13- El-Bâri: "Her şeyi kusursuz ve uyumlu yaratan."
14- El-Musavvir: ''Varlıklara şekil veren."
15- El-Gaffâr: "Günahları örten ve çok mağfiret eden."
16- El-Kahhâr: "Her şeye, her istediğini yapacak surette, galip ve hakim
olan."
17- El-Vehhâb: "Karşılıksız hibeler veren, çok fazla ihsan eden."
18- Er-Rezzâk: "Bütün mahlükatın rızkını veren ve ihtiyacını karşılayan."
19- El-Fettâh: "Her türlü müşkülleri açan ve kolaylaştıran, darlıktan
kurtaran. "
20- El-Alîm: "Gizli açık, geçmiş, gelecek, her şeyi en ince detaylarına
kadar bilen."
21- El-Kâbıd: "Dilediğine darlık veren, sıkan, daraltan."
22- El-Bâsıt: "Dilediğine bolluk veren, açan, genişleten."
23- El-Hâfıd: "Dereceleri alçaltan"
24- Er-Râfi: "Şeref verip yükselten."
25- El-Mu'ız: "Dilediğini aziz eden, izzet veren."
26- El-Müzil: "Dilediğini zillete düşüren."
27- Es-Semi: "Her şeyi en iyi işiten."
28- El-Basîr: "Gizli açık, her şeyi en iyi gören."
29- El-Hakem: "Mutlak hakim, hakkı batıldan ayıran. Hikmetle
hükmeden."
30- El-Adl: "Mutlak adil, çok adaletli."
31- El-Latîf: "Lütuf ve ihsan sahibi olan. Bütün incelikleri bilen."
32- El-Habîr: "Olmuş olacak her şeyden haberdar."
33- El-Halîm: "Cezada, acele etmeyen, yumuşak davranan."
34- El-Azîm: "Büyüklükte benzeri yok. Pek yüce."
35- El-Gafûr: "Affı, mağfireti bol."
36- Eş-Şekûr: "Az amele, çok sevap veren."
37- El-Aliyy: "Yüceler yücesi, çok yüce."
38- El-Kebîr: "Büyüklükte benzeri yok, pek büyük."
39- El-Hafîz: "Her şeyi koruyucu olan."
40- El-Mukît: "Her yaratılmışın rızkını, gıdasını veren, tayin eden."
41- El-Hasîb: "Kulların hesabını en iyi gören."
42- El-Celîl: "Celal ve azamet sahibi olan."
43- El-Kerîm: "Keremi, lütuf ve ihsanı bol, karşılıksız veren, çok ikram
eden."
44- Er-Rakîb: "Her varlığı, her işi her an görüp, gözeten, kontrolü altında
tutan."
45- El-Mucîb: "Duaları, istekleri kabul eden".Allahın 99 İsmi Ve Türkçe
Anlamları(EsmaÜl Hüsna )
46- El-Vâsi: "Rahmet, kudret ve ilmi ile her şeyi ihata eden'"
47- El-Hakîm: "Her işi hikmetli, her şeyi hikmetle yaratan."
48- El-Vedûd: "Kullarını en fazla seven, sevilmeye en layık olan."
49- El-Mecîd: "Her türlü övgüye layık bulunan."
50- El-Bâis: "Ölüleri dirilten."
51- Eş-Şehîd: "Her zaman her yerde hazır ve nazır olan."
52- El-Hakk: "Varlığı hiç değişmeden duran. Var olan, hakkı ortaya
çıkaran."
53- El-Vekîl: "Kendisine tevekkül edenlerin işlerini en iyi neticeye
ulaştıran."
54- El-Kaviyy: "Kudreti en üstün ve hiç azalmaz."
55- El-Metîn: "Kuvvet ve kudret kaynağı, pek güçlü."
56- El-Veliyy: "İnananların dostu, onları sevip yardım eden."
57- El-Hamîd: "Her türlü hamd ve senaya layık olan."
58- El-Muhsî: "Yarattığı ve yaratacağı bütün varlıkların sayısını bilen."
59- El-Mübdi: "Maddesiz, örneksiz yaratan."
60- El-Muîd: ''Yarattıklarını yok edip, sonra tekrar diriltecek olan."
61- El-Muhyî: "İhya eden, dirilten, can veren."
62- El-Mümît: "Her canlıya ölümü tattıran."
63- El-Hayy: "Ezeli ve ebedi hayat sahibi."
64- El-Kayyûm: 'Varlıkları diri tutan, zatı ile kaim olan."
65- El-Vâcid: "Kendisinden hiçbir şey gizli kalmayan, istediğini, istediği
vakit bulan."
66- El-Macîd: "Kadri ve şanı büyük, keremi, ihsanı bol olan."
67- El-Vâhid: "Zat, sıfat ve fiillerinde benzeri ve ortağı olmayan, tek
olan."
68- Es-Samed: "Hiçbir şeye ihtiyacı olmayan, herkesin muhtaç olduğu."
69- El-Kâdir: "Dilediğini dilediği gibi yaratmaya muktedir olan."
70- El-Muktedir: "Dilediği gibi tasarruf eden, her şeyi kolayca yaratan
kudret sahibi."
71- El-Mukaddim: "Dilediğini, öne alan, yükselten."
72- El-Muahhir: "Dilediğini sona alan, erteleyen, alçaltan."
73- El-Evvel: "Ezeli olan, varlığının başlangıcı olmayan."
74- El-Âhir: "Ebedi olan, varlığının sonu olmayan."
75- Ez-Zâhir: "Varlığı açık, aşikar olan, kesin delillerle bilinen. "
76- El-Bâtın: "Akılların idrak edemeyeceği, yüceliği gizli olan. "
77- El-Vâlî: "Bütün kainatı idare eden."
78- El-Müteâlî: "Son derece yüce olan."
79- El-Berr: "İyilik ve ihsanı bol, iyilik ve ihsan kaynağı."
80- Et-Tevvâb: "Tevbeleri kabul edip, günahları bağışlayan."
81- El-Müntekim: "Zalimlerin cezasını veren, intikam alan."
82- El-Afüvv: "Affı çok olan, günahları affetmeyi seven."
83- Er-Raûf: "Çok merhametli, pek şefkatli."
84- Mâlik-ül Mülk: "Mülkün, her varlığın sahibi."
85- Zül-Celâli vel ikrâm: "Celal, azamet ve pek büyük ikram sahibi."
86- El-Muksit: "Her işi birbirine uygun yapan."
87- El-Câmi: "Mahşerde her mahlükatı bir araya toplayan."
88- El-Ganiyy: "Her türlü zenginlik sahibi, ihtiyacı olmayan."
89- El-Mugnî: "Müstağni kılan. ihtiyaç gideren, zengin eden."
90- El-Mâni: "Dilemediği şeye mani olan, engelleyen."
91- Ed-Dârr: "Elem, zarar verenleri yaratan."
92- En-Nâfi: "Fayda veren şeyleri yaratan."
93- En-Nûr: "Alemleri nurlandıran, dilediğine nur veren."
94- El-Hâdî: "Hidayet veren."
95- El-Bedî: "Eşi ve benzeri olmayan güzellik sahibi, eşsiz yaratan."
96- El-Bâkî: ''Varlığının sonu olmayan, ebedi olan."
97- El-Vâris: "Her şeyin asıl sahibi olan."
98- Er-Reşîd: "İrşada muhtaç olmayan, doğru yolu gösteren. "
99- Es-Sabûr: "Ceza vermede acele etmeyen."

Sigara Bırakma Şeması – 40 Adım Mantığı
A. Farkındalık ve Karar (Adım 1–6)

Sigara içmenin zararlarını kabul et (sağlık, para, ilişkiler).

Nikotinin açlıkla karıştırılamayacağını hatırla.

“Tek sigara” yanılgısını unut.

Kararını ver: İçmemeye kararlı ol.

Kararına sevin; özgürlüğün farkına var.

Motivasyonunu belirle: Sağlık, para, özgüven, gelecek…

B. Hazırlık ve Planlama (Adım 7–14)

Son sigaranı kuşku duymadan iç ve söndür.

Sigara bırakma gününü seç (rahat, özel bir gün olabilir).

Sigara yerine alternatifleri hazırla (su, sakız, yürüyüş).

Para ve sağlık kazancını zihninde canlandır.

“Az içmek” gibi yanılgılardan kaçın.

Sosyal destek planla; gizli içme, içe kapanma olmasın.

Günlük ve haftalık hedeflerini belirle.

Zor anlar için kendine “yedek plan” hazırla.

C. Uygulama ve Kararlılık (Adım 15–28)

Sigara yokken güçlü olduğunu hatırla.

İlk 24 saati başarıyla geçir.

Sigara özlemi olsa da kararlı ol.

İçmek yerine kısa yürüyüş yap.

Su ve sağlıklı atıştırmalıkla nikotin isteğini yönet.

Zorlandığında motivasyon listeni oku.

Özel günlerde bile planı erteleme.

Yoksunluk hissini bağımlılık yanılgısı olarak gör.

Sigara yerine birikim yap; örn. yurtdışı hedefi.

Stres anlarında derin nefes al, meditasyon yap.

İçesin geldiğinde kendine “bekle 10 dk” kuralını uygula.

Sosyal ortamda baskıya kapılma; hayır de.

Sigara içenlere acıma duygusunu hatırla, örnek ol.

Başarılarını küçük ödüllerle pekiştir.

D. Kalıcılık ve Farkındalık (Adım 29–40)

Sigara içmeme özgürlüğünü kutla.

Sigara gereksizdir, sürekli hatırla.

Sağlıklı alışkanlıkları güçlendir.

İlişkiler ve sosyal hayatını öncelikle koru.

Motivasyon listeni güncelle, güçlen.

Kötü günler olsa da sigarasız kalabileceğini hatırla.

Sigara ile bağlantılı anıları yeniden şekillendir.

Her başarı gününü kaydet, ilerlemeyi gör.

Sigara bağımlılığını tamamen zihninden çıkar.

İçme isteği geldiğinde derin nefes, yürüyüş veya su.

Yeni hedefler belirle, sigara dışındaki ödülleri seç.

Artık sen içmeme özgürlüğüne sahipsin; yaşam güzel.

Aynanın Kenarındaki Defter
Bir Mesel

Bir gün bir adam aynaya bakmış
ve kendini görememiş.

Korkmuş.

“Ben nereye kayboldum?” diye sormuş.

O sırada pencerenin önünde duran yaşlı bir kedi
kuyruğunu sallayarak şöyle demiş:

“İnsan bazen gürültüden kendini duyamaz.”

Adam düşünmüş.
Haklı olabilirdi.

Çünkü o gün herkes konuşuyordu:
kimisi kıyamet borusu gibi,
kimisi bilmeden,
kimisi de kitabı okumadan kitabın hükmünü vererek.

Adam sessizce aynanın kenarındaki defteri açmış
ve yedi cümle yazmış.

Birincisi:
İnsana zorla dua söyletmeyin.

İkincisi:
Gürültü hakikat değildir.

Üçüncüsü:
Sayfayı çevirirken aynı kişi kal.

Dördüncüsü:
Kaybettiğini bulamayacağını düşün.

Beşincisi:
Her yaşın bir güzelliği vardır.

Altıncısı:
Kendi kıyametini başkasına bağırma.

Yedincisi:
Allah’ın sopası yok.

Defteri kapatmış.

Kedi hâlâ oradaymış.
Sahile bakıyormuş.

Adam sormuş:
“Peki insan bütün bunları öğrenince ne olur?”

Kedi gülmüş.

“Hiçbir şey,” demiş.
“İnsan sadece biraz daha sakin olur.”