Kültür Sanat Edebiyat Şiir

Ruhları siyahlaşmış insanlara maviler renk vermezler.

Avluda Yürüyen Gölgeler

"Belki de özgürlük denilen yaşam, bir serçenin sakar bir ağa takılmasına kadardı."

Avluda Yürüyen Gölgeler

DUYGULAR ONLARI GÖRMEMİZİ İSTEDİKLERİNDE PARMAK KALDIRIRLAR

Yaradılışımızda birincil olarak 7 temel duygu vardır; öfke, korku, utanç, tiksinti, neşe coşku, üzüntü, şaşkınlık.


<< aşağıda duygularımızın söylemek istediklerini dinledik, onları gördüğümüzü göstermiş olduk.
duygularımızla karşılaştığımızda nasıl davranmamız gerektiğini konuşalım o halde >>



bizlere sadece ,, iyi ‘’ olan duyguları kabul etmeyi ve rahatsız edici olanları bastırmayı ve direnmeyi öğreten bir toplumda yaşıyoruz. aslında bilmemiz gereken ,, 7 temel duygunun ‘’ söyledikleri bizleri rahatsız ediyor gibi gözükseler de bize öğretmenlik yapmaktadır.

,, kötü " duygulara diren ,, iyi " olanların peşinden gitmemiz öğretildi. ancak, rahatsız edici duyguları hissettiğimizde, tanıdığımızda, gördüğümüzde, dinlediğimizde, bu duygunun SEBEPSİZ olmadığını hatırlayacak kadar uzun süre duraklamayı öğrenebiliyor olsak, duygunun bize ne söylediğini dinlemeye başlayabiliriz.

7 duygumuza ilaveten, kıskançlık, kaygı, pişmanlık gibi duygularla karşılaştığınızda, rahatsız edici bir duygu hissettiğinizde:

gözlerinizi kapatın bu duygunun içine dalın.

Ve…

Sorun.! SORUN.!

,, bana ne söylemeye çalışıyorsun.? "
,, bana göstermek istediğin nedir.? ’’ rahatsızlıktan kaçmak yerine ona yöneldiğinizde, gerçek ihtiyaçlarınız ve arzularınız hakkında çok şey öğrenmeye başlayacaksınız.


,, KENDİNİZİ TANIYIN, SEVİN, SARILIN, DUYUN ve ŞÜKRAN DUYUN….’’

Duygular Onları Görmemizi İstediklerinde Parmak Kaldırdılar

Yaradılışımızda birincil olarak 7 temel duygu vardır; öfke, korku, utanç, tiksinti, neşe coşku, üzüntü, şaşkınlık.

( sırasıyla üzerinden geçelim )

SENİ DE DİNLEMEK İSTERİZ, GEL BAKALIM.!

Şaşırma:

daha öncesinde karşılaşılmamış uyaranlarla karşılaşma sonucu görülmektedir veya bildiği halde bazı durumlarda yine şaşırmaya denk gelebiliriz.
şaşkınlık durumu tam olarak kavrayamasa bile en azından kişinin hareket geçmesini ve bu durumdan en az zararla kurtulmasını sağlar.

Şaşkınlıkta da genetik yapının etkili olduğu düşünülmektedir yani Atalarımızdan aldığımız kodlar etkilidir.

şaşkınlık duygusu her kişide farklı yorumlanabilmekle birlikte ben daha çok hayret duygusu olarak ilişkilendiriyorum.

son olarak ise neşe gibi olan şaşırma duygusunu pozitif, diğer duygularımızı da negatif olarak ele alınmaktadır.

,, hayatın içinde hediye alındığında şaşırma duygusunun olduğu kadar diğer duygu durumları da bulunmaktadır.''

Duygular Onları Görmemizi İstediklerinde Parmak Kaldırdılar

Yaradılışımızda birincil olarak 7 temel duygu vardır; öfke, korku, utanç, tiksinti, neşe coşku, üzüntü, şaşkınlık.

( sırasıyla üzerinden geçelim )
SENİ GÖRÜYORUM ve SENİ ANLIYORUM, HADİ GEL SAHNE SENİN .!

Üzüntü:

üzüntüyü, sevinç'in, neşe ve coşkunun tersi gibi düşündüğümüzde, her ne kadar doğru tanım olarak değerlendirsek de insan psikolojisinde her iki duygu durumu benzer etkilere neden olmaktadır.


üzüntünün kaynağı bireye ait ya da diğer insanların çevresinde bulunan duygusal bir bağ ile bağlandığı nesneye ait ya da bireylere ait yok olma zarar görme durumlarında hissedilen risklere karşı verilen tepkilerin olduğunu söyleyebiliriz.

burada olan maddi veya manevi kaybın sonucunda hissedilen BASKIN DUYGU ÜZÜNTÜSÜDÜR ve bu üzüntüye hayal kırıklıkları çoğu zaman eşlik eder.

,, ÜZÜNTÜLÜ OLAN İNSANLARA DENK GELİNDİĞİNDE AKIL VERMEK YERİNE BAZEN SADECE SARILMAK İYİ GELECEKTİR.’’

,, içten söylenen ben bura dayımdan başka tesirli bir şey yoktur, çoğu zaman ''

Duygular Onları Görmemizi İstediklerinde Parmak Kaldırdılar

Yaradılışımızda birincil olarak 7 temel duygu vardır; öfke, korku, utanç, tiksinti, neşe coşku, üzüntü, şaşkınlık.

( sırasıyla üzerinden geçelim )

OOOOO SEVİNÇ' çiğim SİZ DEMİ BURADASINIZ .!

Sevinç:

içinde bulunduğumuz durumdan tam anlamıyla hoşnut kalma, yaşam doyumu gibi duygularla kendini gösteren duygusal içeriği olan duygu olarak tanımlayabiliriz.

bu duygusal durum iki öğe olarak ayırmamız gerekirse:

1- yaşam doyumu: bu duygu bize kişinin yaşamında önem verdiği, işi, ilişkilerinde gösterdiği başarılar, değişik alanlarda hissettiği duyguların ne denli doyum sağladığı ile ilgilidir.

2- yaşanan duyguların dengesi: kaçınılmayan şu ki, herkes olumlu veya olumsuz duygular yaşar. mutluluğu ve sevinci elbette olumlu duyguların doğurduğunu buradan oluştuğunu biliyoruz.

kendini mutlu hisseden insanlarda da zaman zaman kaygı, üzülme, kızma, sıkılma, kendini yalnız hissetme gibi duygular yaşadıklarıdır.

,, fakat kendini kötü hissettiklerinde, her şeyin daha güzel olacağına dair bilinçaltlarında buna dair iyimserlik duygusu içindedirler ve böyle bir durumla karşılaştıklarında, bu durumla nasıl baş edeceklerini bilirler ve yeniden mutlu olabileceklerine inanırlar.’’

( sevinç, mutlu olmak, pembe bulutlarda uçmak değildir, her olayın içinden nasıl çıkabileceğimizi gösteren duygunun adıdır )

Duygular Onları Görmemizi İstediklerinde Parmak Kaldırdılar

Yaradılışımızda birincil olarak 7 temel duygu vardır; öfke, korku, utanç, tiksinti, neşe coşku, üzüntü, şaşkınlık.

( sırasıyla üzerinden geçelim )

TİKSİNME HADİ SIRA SENDE .!

Tiksinme:

beynimizin kötü olandan bizi uzaklaştırma mekanizmasıdır. pis, kirli, bozuk, kötü kokulu yiyecek veya bazı kokulardan tiksinti duyarız.

bunu çoğumuz bilmesek de birey dış tehditlerden ve saldırılardan kaçmak için mesafe koyarak korunma sağlar.

burada ki amacın temeli kötüden uzaklaşmak ve zarar görmeden kurtulması olmaktadır.

bize zarar gelecek her durumdan tiksinme duygumuzla varlığımızı koruruz.

Duygular Onları Görmemizi İstediklerinde Parmak Kaldırdılar

Yaradılışımızda birincil olarak 7 temel duygu vardır; öfke, korku, utanç, tiksinti, neşe coşku, üzüntü, şaşkınlık.

( sırasıyla üzerinden geçelim )

UTANÇ SAHNE SENİN GEL BAKALIM.!

Utanç:

daha çok toplumsal kurallara ait olan ve bu kurallara uymamaktan gelen duyguyu anlatır. toplumun, ailenin belirlediği uzun yıllara dayanan kuralların çiğnemesi, kurallara uyulmaması bu duyguya sebep olmaktadır.

bu duyguyla karşılaşıldığında beynin o kişiyi korumak için kullandığı savunma aracıdır. topluma ve aileye karşı çıkılması halinde kişi kendini riskte ve tehlikede hissedebilir.

eğer utanç hissediyorsa bir insan gayet sağlıklıdır. toplum yaşamış olduğumuz kültürel değerlerin yargılarıyla bizi dizginler, eğer bu dinamik kurallarına ve geleneklerine uyum sağlanır ve uygun davranılırsa bizi sever ve sistemin içine kabul eder. aksine olanda ise dışlar.

,, bazı aileler Çocuklarını büyütürken terbiye etme amaçlı utandırma duygusunu kullanırlar ve BU STRATEJİ ASLA DOĞRU OLAN BİR YAKAŞIM DEĞİLDİR.’’

bu duygu insan canlısına yüklenmeye çalışıldığında en derinlere yüklenir ve değersizlik, kusurluluk düşünceleri utanç duygusuna eşlik eder.

Utanç, kabul ve iyileşmeye ihtiyaç duyan yanlarınızı ortaya çıkarır.

Duygular Onları Görmemizi İstediklerinde Parmak Kaldırdılar

Yaradılışımızda birincil olarak 7 temel duygu vardır; öfke, korku, utanç, tiksinti, neşe coşku, üzüntü, şaşkınlık.

( sırasıyla üzerinden geçelim )

KORKU TAHTAYA GEL BAKALIM.!

Korku:
genetik bilgiyi anlatalım ilk önce. genetik bilgi, insan vücudunun yönetimini sağlayan ve vücudumuza dair hücrelerin en küçük birimi olarak kabul edilir. duyguların çoğunluğunu eski çağlardan günümüze kadar işlenmiş olduğu söylenmektedir. Eski çaylarda yırtıcı hayvanlardan korunmak adına korunma yöntemleri bulunduğunu biliyoruz. korku temel duygu olarak bilinmektedir. sağlıklı olan her insan korkabilir.

korku, en büyük gücünüzün serbest kalmayı beklediği yeri gösterir.

Duygular Onları Görmemizi İstediklerinde Parmak Kaldırdılar

yaradılışımızda birincil olarak 7 temel duygu vardır; öfke, korku, utanç, tiksinti, neşe coşku, üzüntü, şaşkınlık.

( sırasıyla üzerinden geçelim )

SEN ÖFKE TAHTAYA GEL BAKALIM.!

Öfke:
çoğu düşüncede öfke oldukça kötü bir duygu olarak düşünülmektedir. bu bağlamda öfkeli insanlardan uzak durup sakin bir hayat sürmek oldukça önemli olarak düşünülmektedir.

,, fakat öfke insan doğasına en uygun duygudur’’ , esasında kötü olan öfke değil şiddettir. Kaynağı öfkenin sebep olduğu gözükse de öfkeyi doğru şekilde düzenlemediğinde ortaya çıkar.

öfke, sınırlarınızın nerede olduğunu gösterir.