Kültür Sanat Edebiyat Şiir

Ne seninle ne sensiz.
Yüreğine sağlık Elif'im.

Yazıları okudukça insanların bazı etkenlerden dolayı gerek isteyerek gerekse mecbur kalarak asimile olduğunu düşündüm.
Kazanmak ve kaybetmek arasında ki tercihlerimiz bizi olayların akışına göre değiştiyorsa yani (Yağmur nereye tarla oraya ) bir anlayış içinde olmak çok dürüst bir davranış değildir.
İnsanın nefs ile mücadelesi burada devreye giriyor.

İnsan bildiğinden mi kaybeder bilmediğinden mi?

Sevgilerimle

Beynini genç tut unutkanlıktan kurtul!

“Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil.”

Zihnimiz yorgun… Unutuyoruz… Unutkanlık, yaşadığımız çağda sıkça yaşanan şikayetlerden biri haline geldi. Ve bu unutma hali ileri yaşlarda Alzheimer’e zemin hazırlayabiliyor.

Peki nasıl önlem alacağız? Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol haritası elinizde. Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa çıkmanın ve Alzheimer hastalığını ötelemenin yollarını gösteriyor bize Dr. Sevda Sarıkaya.

Hafızamızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor. Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulabileceklerini detaylıca anlatıyor.

Davranış Nörolojisi ve Demans üzerine çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya, sistematik hafıza eğitimiyle beynimizi genç tutmanın ve unutkanlığı ‘tedavi etmenin’ mümkün olduğunu söylüyor. Adım adım çözümler sunuyor.

ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR..
SEVGİLERİMLE SAĞLICAKLA KALIN..

Alzheimer hasta yakınları: Rengimiz mor, tek ihtiyacımız ise #MorAl

Hastalığa dikkat çekmek için Alzheimer farkındalığın rengi kabul edilen mordan esinlenerek #GoPurple etiketi ile mor kıyafetlerle fotoğraflar paylaşmaya başlandı.

En uzun gün olan 21 Haziran ise aktivitelerin en yoğunlaştığı gün olarak belirlendi. Farkındalık adına büyük başarıya ulaşan bu akım Alzheimer konusunda çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya tarafından aynı yıl Türkiye’ye #MorAl etiketi ile uyarlandı.

“Rengimiz mor, tek ihtiyacımı ise #MorAl” diyen hasta yakınları Türkiye’nin birçok yerinden mor kıyafetlerle fotoğraflarını paylaştılar. Geçtiğimiz günlerde bir TV kanalında MS(Multipl Skleroz) hastalığı farkındalığı için turuncu fular ve kravat takan spikerler nadir görülen bu hastalık için çok önemli bir farkındalık çalışmasına imza attılar.

Dr.Sevda Sarıkaya bu konuyla ilgili Beynini Genç Tut kitabını yazdı.

Alzheimer hastasına asla sürekli unuttuğundan bahsetmeyin.

Kitapta Alzheimer hastalarına nasıl yaklaşılması ile ilgili önemli bilgiler veren Dr. Sarıkaya sürekli unuttuğu söylenen bir hasta yaşam motivasyonunu kaybeder ve kendisini işe yaramaz hisseder.

O nedenle cümleleriniz yıkıcı değil yapıcı olsun diye belirterek son olarak Alzheimer hastası ile iletişimde 10 temel kuralı açıkladı;

Asla tartışma, onun yerine kabul et
Asla sorgulama, onun yerine konuyu değiştir
Asla utandırma, onun yerine dikkatini dağıt
Asla öğüt verme, onun yerine onore et
Asla unutuyorsun deme, onun yerine anılarını tazele
Asla “sana söylemiştim” deme, onun yerine tekrar et
Asla yapamazsın deme, onun yerine teşvik et
Asla emir verme, onun yerine rica et
Asla dalga geçme, onun yerine takdir et
Asla zorlama onun yerine takviye et.

Selâm, saygı ve sevgilerimle..

Katılımınız için teşekkür ederim Emine hanım.
Annenizin ve tüm ölmüşlerimizin mekanı cennet olsun.
Dediğiniz gibi Sevgi şifadır bu hastalık için..
Sevgilerimle

Dinlendiren bir ses ve tabi gönüller sultanı YUNUS EMRE ruhu şad olsun..

Teşekkür ederim Kerem bey katılımınız için..

"Unutmak şirin gözükse de herşeyi unutmak ölümün kendisi olacaktır."
Bu yazı hakkında biraz daha detaylı düşünmem gerekiyor..
Selâm ve saygılarımla

Hayırlı geceler diliyorum
Emeğinize sağlık..
Özeti var mı geç kaldım da ben hocam :)
Hemen okumaya başlıyorum..

Sevgili Nurgül hanım
Yüreğinizin sevgi ışığı hep aydınlatsın.
Sözlerime karşı yorumunuz beni mutlu ediyor teşekkür ederim.
Günaaaaaydıııınnnnlaaaaarr :)