“Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil.”
Zihnimiz yorgun… Unutuyoruz… Unutkanlık, yaşadığımız çağda sıkça yaşanan şikayetlerden biri haline geldi. Ve bu unutma hali ileri yaşlarda Alzheimer’e zemin hazırlayabiliyor.
Peki nasıl önlem alacağız? Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol haritası elinizde. Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa çıkmanın ve Alzheimer hastalığını ötelemenin yollarını gösteriyor bize Dr. Sevda Sarıkaya.
Hafızamızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor. Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulabileceklerini detaylıca anlatıyor.
Davranış Nörolojisi ve Demans üzerine çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya, sistematik hafıza eğitimiyle beynimizi genç tutmanın ve unutkanlığı ‘tedavi etmenin’ mümkün olduğunu söylüyor. Adım adım çözümler sunuyor.
ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR.. SEVGİLERİMLE SAĞLICAKLA KALIN..
Alzheimer hasta yakınları: Rengimiz mor, tek ihtiyacımız ise #MorAl
Hastalığa dikkat çekmek için Alzheimer farkındalığın rengi kabul edilen mordan esinlenerek #GoPurple etiketi ile mor kıyafetlerle fotoğraflar paylaşmaya başlandı.
En uzun gün olan 21 Haziran ise aktivitelerin en yoğunlaştığı gün olarak belirlendi. Farkındalık adına büyük başarıya ulaşan bu akım Alzheimer konusunda çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya tarafından aynı yıl Türkiye’ye #MorAl etiketi ile uyarlandı.
“Rengimiz mor, tek ihtiyacımı ise #MorAl” diyen hasta yakınları Türkiye’nin birçok yerinden mor kıyafetlerle fotoğraflarını paylaştılar. Geçtiğimiz günlerde bir TV kanalında MS(Multipl Skleroz) hastalığı farkındalığı için turuncu fular ve kravat takan spikerler nadir görülen bu hastalık için çok önemli bir farkındalık çalışmasına imza attılar.
Dr.Sevda Sarıkaya bu konuyla ilgili Beynini Genç Tut kitabını yazdı.
Alzheimer hastasına asla sürekli unuttuğundan bahsetmeyin.
Kitapta Alzheimer hastalarına nasıl yaklaşılması ile ilgili önemli bilgiler veren Dr. Sarıkaya sürekli unuttuğu söylenen bir hasta yaşam motivasyonunu kaybeder ve kendisini işe yaramaz hisseder.
O nedenle cümleleriniz yıkıcı değil yapıcı olsun diye belirterek son olarak Alzheimer hastası ile iletişimde 10 temel kuralı açıkladı;
Asla tartışma, onun yerine kabul et Asla sorgulama, onun yerine konuyu değiştir Asla utandırma, onun yerine dikkatini dağıt Asla öğüt verme, onun yerine onore et Asla unutuyorsun deme, onun yerine anılarını tazele Asla “sana söylemiştim” deme, onun yerine tekrar et Asla yapamazsın deme, onun yerine teşvik et Asla emir verme, onun yerine rica et Asla dalga geçme, onun yerine takdir et Asla zorlama onun yerine takviye et.
Katılımınız için teşekkür ederim Emine hanım. Annenizin ve tüm ölmüşlerimizin mekanı cennet olsun. Dediğiniz gibi Sevgi şifadır bu hastalık için.. Sevgilerimle
Ne bu kalabalık; Sesler, Ve uğultular.. Buraya ait değilim. Gitmem gerekiyor. Gidiyorum ama bedenim! O, neden hareket etmiyor.. Bu oturan ben miyim? Sen kimsin?
Hepimiz zaman zaman unutabilsem dediğimiz olaylara maruz kaldık mutlaka..
Fakat bu öyle bir durum ki vücut kendine bir mekânizma oluşturuyor.. Daha fazlasını alamıyor artık beyin. Yüklenemiyor yazısı çıkar bazen karşımıza bu durum tıpkı ona benziyor.
Beyin işlevini yapamayacak hale nasıl gelir? Aşırı üzüntü, stres ve travmalar etken faktörler tabi en başta üşengeçlik ve buna bağlı olarak eğitimsizlik.. Çeşitli hastalıkların getirdiği bazı dezavantajlar..
Karşılaştığım bazı tablolar da kişinin daha öncesinde de genel işlerini bir başkasına yaptırma eğilimi var.. Sorumluluk almaktan kaçınan bireyler daha çabuk yeniliyor bu sinsi düşmana..
Güneşli Melek çok haklısın. Bırak seni anlamayan geri de kalsın teşekkür ederim..
Turhan bey sağolun her daim katılımlarınızı bekliyoruz..
Sayfaya girince sevgi denizine düştüm gibi hissettim :) Her bir sözünüz benim için moral oldu.. Bu duyguyu veren değerli arkadaşlarım hiç birinizi unutmak istemiyorum..
Katılımlarınız için şükranlarımı sunuyorum.. Esenlikle kalın..
Alzheimer , sevdiğimiz insanın başına gelmiş ise bu kişinin kendisi ve çevresi için de çok zor bir durum, çok sabırlı ve şefkatli güçlü olmak zorunda insan ,
Lütuf mu ? Ne kadar doğru olabilir bakış açısı değişiklik gösterir insandan insana ...
Bazen , off hafızamı kaybetseydim demisligim olmuştur :) ruhumu çıplak gibi hissettim :))
Güzel sayfanda daha güzel paylaşımlar okumak dileğimle ,
İnsan yüreğinle yine insanı düşünen bir konu açmışsın
Çok zor bir hastalık kişi kendisi fark etmez ama bakan için anlatılmaz derecede zor üstelik de bilinen bir tedavisi yok ne yazık ki :((
en önemli şey bakım aşamasında ki hastalar için mekanın ve kişilerin değiştirilmemesi ve sevgiyle yaklaşılması ki bu çok etken bir faktör akli melekelerini yitirse de kişi ne hikmetse sevgiyi algılayabiliyor
Öncelikle HOŞGELDİNİZ EDEPLE GELEN LÜTUF'LA DÖNER.. Bu konu başlığı ALZHEİMER hastalığı dolayısıyla deneyimlerini, önerilerini, araştırıp paylaşmak istediklerinizi bir alan da toplayıp bilinçlendirme ve sohbet amacı ile açılmıştır..
Konuyla ilgisi yok ama misafirliğe eli boş gelinmez :)
Unutamadığı sevdası yüzünden, her şeyi unutmayı seçenlere gelsin...
Tedavide UMUT...
Bu arada, Günaydın :))
Beynini genç tut unutkanlıktan kurtul!
“Zihninizi düzenli kitap rafları gibi kullanın, dağınık bir masa üstü gibi değil.”
Zihnimiz yorgun… Unutuyoruz… Unutkanlık, yaşadığımız çağda sıkça yaşanan şikayetlerden biri haline geldi. Ve bu unutma hali ileri yaşlarda Alzheimer’e zemin hazırlayabiliyor.
Peki nasıl önlem alacağız? Hafızamızı nasıl güçlendireceğiz? İşte en güzel yol haritası elinizde. Bilimsel veriler ışığında, mümkün olduğunca sade bir dille, günlük hayatın içinde yaşanılan hafıza sorunlarını, bunların nedenlerini, unutkanlıkla başa çıkmanın ve Alzheimer hastalığını ötelemenin yollarını gösteriyor bize Dr. Sevda Sarıkaya.
Hafızamızın zinde kalması için beslenme ve hareketin önemine değiniyor ve zihin diyeti reçeteleri sunuyor. Alzheimer ve Demans hastalığı ile ilgili merak edilenleri ve korunma yollarını, hasta yakınlarının yaşadığı sorunlara nasıl çözüm bulabileceklerini detaylıca anlatıyor.
Davranış Nörolojisi ve Demans üzerine çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya, sistematik hafıza eğitimiyle beynimizi genç tutmanın ve unutkanlığı ‘tedavi etmenin’ mümkün olduğunu söylüyor. Adım adım çözümler sunuyor.
ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR..
SEVGİLERİMLE SAĞLICAKLA KALIN..
Alzheimer hasta yakınları: Rengimiz mor, tek ihtiyacımız ise #MorAl
Hastalığa dikkat çekmek için Alzheimer farkındalığın rengi kabul edilen mordan esinlenerek #GoPurple etiketi ile mor kıyafetlerle fotoğraflar paylaşmaya başlandı.
En uzun gün olan 21 Haziran ise aktivitelerin en yoğunlaştığı gün olarak belirlendi. Farkındalık adına büyük başarıya ulaşan bu akım Alzheimer konusunda çalışan Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya tarafından aynı yıl Türkiye’ye #MorAl etiketi ile uyarlandı.
“Rengimiz mor, tek ihtiyacımı ise #MorAl” diyen hasta yakınları Türkiye’nin birçok yerinden mor kıyafetlerle fotoğraflarını paylaştılar. Geçtiğimiz günlerde bir TV kanalında MS(Multipl Skleroz) hastalığı farkındalığı için turuncu fular ve kravat takan spikerler nadir görülen bu hastalık için çok önemli bir farkındalık çalışmasına imza attılar.
Dr.Sevda Sarıkaya bu konuyla ilgili Beynini Genç Tut kitabını yazdı.
Alzheimer hastasına asla sürekli unuttuğundan bahsetmeyin.
Kitapta Alzheimer hastalarına nasıl yaklaşılması ile ilgili önemli bilgiler veren Dr. Sarıkaya sürekli unuttuğu söylenen bir hasta yaşam motivasyonunu kaybeder ve kendisini işe yaramaz hisseder.
O nedenle cümleleriniz yıkıcı değil yapıcı olsun diye belirterek son olarak Alzheimer hastası ile iletişimde 10 temel kuralı açıkladı;
Asla tartışma, onun yerine kabul et
Asla sorgulama, onun yerine konuyu değiştir
Asla utandırma, onun yerine dikkatini dağıt
Asla öğüt verme, onun yerine onore et
Asla unutuyorsun deme, onun yerine anılarını tazele
Asla “sana söylemiştim” deme, onun yerine tekrar et
Asla yapamazsın deme, onun yerine teşvik et
Asla emir verme, onun yerine rica et
Asla dalga geçme, onun yerine takdir et
Asla zorlama onun yerine takviye et.
Selâm, saygı ve sevgilerimle..
Katılımınız için teşekkür ederim Emine hanım.
Annenizin ve tüm ölmüşlerimizin mekanı cennet olsun.
Dediğiniz gibi Sevgi şifadır bu hastalık için..
Sevgilerimle
Dinlendiren bir ses ve tabi gönüller sultanı YUNUS EMRE ruhu şad olsun..
Teşekkür ederim Kerem bey katılımınız için..
"Unutmak şirin gözükse de herşeyi unutmak ölümün kendisi olacaktır."
Bu yazı hakkında biraz daha detaylı düşünmem gerekiyor..
Selâm ve saygılarımla
https://www.instagram.com/reel/CfyE3S7KVcC/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Teşekkür ederim Turhan bey.
Burada elektro şok uygulaması var bir de bunu araştırmak istiyorum sağolun..
Alzheimer tedavisi için bkz:
NeuroUp TPS Tedavisi
Sübhanallah
Maşallah teyzemiz'e
Hayatta mı şu an acaba diye düşündüm.
Şulecim ben teşekkür ederim yüreğine sağlık.
Ne bu kalabalık;
Sesler,
Ve uğultular..
Buraya ait değilim.
Gitmem gerekiyor.
Gidiyorum ama bedenim!
O, neden hareket etmiyor..
Bu oturan ben miyim?
Sen kimsin?
Hepimiz zaman zaman unutabilsem dediğimiz olaylara maruz kaldık mutlaka..
Fakat bu öyle bir durum ki vücut kendine bir mekânizma oluşturuyor..
Daha fazlasını alamıyor artık beyin. Yüklenemiyor yazısı çıkar bazen karşımıza bu durum tıpkı ona benziyor.
Beyin işlevini yapamayacak hale nasıl gelir?
Aşırı üzüntü, stres ve travmalar etken faktörler tabi en başta üşengeçlik ve buna bağlı olarak eğitimsizlik..
Çeşitli hastalıkların getirdiği bazı dezavantajlar..
Karşılaştığım bazı tablolar da kişinin daha öncesinde de genel işlerini bir başkasına yaptırma eğilimi var..
Sorumluluk almaktan kaçınan bireyler daha çabuk yeniliyor bu sinsi düşmana..
Selâm ve saygılarımla
Elif'im seni çok iyi anlıyorum teşekkür ederim..
Güneşli Melek çok haklısın. Bırak seni anlamayan geri de kalsın teşekkür ederim..
Turhan bey sağolun her daim katılımlarınızı bekliyoruz..
Sayfaya girince sevgi denizine düştüm gibi hissettim :) Her bir sözünüz benim için moral oldu..
Bu duyguyu veren değerli arkadaşlarım hiç birinizi unutmak istemiyorum..
Katılımlarınız için şükranlarımı sunuyorum..
Esenlikle kalın..
Kutlarım Tuba :))
Uğrarım artık.
Sevgi ve selamlar.
Her şeyi ve herkesi unutmak, insanın kendisi için ödül, çevresi için cezadır..
Beni anlamayan, yanlış anlayan herkesi unutmak istiyorum mesela, mümkün mü ;))
Sevgiler...
Merhaba ,
Sevgili , özü sözü güzel Tuba 'm,
Alzheimer , sevdiğimiz insanın başına gelmiş ise bu kişinin kendisi ve çevresi için de çok zor bir durum, çok sabırlı ve şefkatli güçlü olmak zorunda insan ,
Lütuf mu ? Ne kadar doğru olabilir bakış açısı değişiklik gösterir insandan insana ...
Bazen , off hafızamı kaybetseydim demisligim olmuştur :)
ruhumu çıplak gibi hissettim :))
Güzel sayfanda daha güzel paylaşımlar okumak dileğimle ,
Selam ve sevgiler ...
Yüreğin sağlık Yasemin kalbi güzel insan..
Değerli düşüncelerin ve katkıların için teşekkür ederim..
Sevgili Tuba
İnsan yüreğinle yine insanı düşünen bir konu açmışsın
Çok zor bir hastalık kişi kendisi fark etmez ama bakan için anlatılmaz derecede zor üstelik de bilinen bir tedavisi yok ne yazık ki :((
en önemli şey bakım aşamasında ki hastalar için mekanın ve kişilerin değiştirilmemesi ve sevgiyle yaklaşılması ki bu çok etken bir faktör akli melekelerini yitirse de kişi ne hikmetse sevgiyi algılayabiliyor
bu da bir lütfu sanırım Yaradanın
Öncelikle HOŞGELDİNİZ
EDEPLE GELEN LÜTUF'LA DÖNER..
Bu konu başlığı ALZHEİMER hastalığı dolayısıyla deneyimlerini, önerilerini, araştırıp paylaşmak istediklerinizi bir alan da toplayıp bilinçlendirme ve sohbet amacı ile açılmıştır..
Alzheimer illet midir nimet midir?
Sevgilerimle..