Unutma Öncelik olmadın hiçbir zaman Hep başkalarının yardımına koşan Ve ihtiyacın olduğu halde hep unutulan Eksikliğin neydi onlardan Unutma Önceliğin olanlar öncelik vermedi sana... Yaranı sarar derken hep yara açan Hey sen Hep arka planda olan Hep en sonda Hep unutulan ve susturulan unutma.
Duyduğum ve yakından gördüğüm kadar Alzheimer ile yaşam çok ama çok zor, zamanla ve hastalığın evresine göre herşeyi unutmaları (kişisel bakımları, sevdikleri herşeyi unutmaları..) bakımları...aşırı sabır, sevgi, ilgili ve çelik gibi sinirleriniz olmalı, hastaların yer değişikliği de dahil sıkıntılı ancak bakımları ve onlarla yaşam imkansız da değil,,,
Anne Çok ölüyüm Tutup kolumdan beni yeniden doğursana…!Yüzümün bulutu vardı tırnaklarımın ucunda oynaşan Aksanı bozuktu sağ gözümün ve sevmiyordu denizsiz kalmayı Pembesini kansızlıkta yitirdiğim düşleri bırakıp Kâğıttan şehirlerin keşfine çıktım Tek pansiyonlu hikâyelerde kaldım hep Hep toplu yaşamanın altını çizdim geri dönüp okumadım bile Yüzümün bulutu oynaştıkça keskin uçlarımda Göğüs kafesinden içeri tıkıldı başım Çıkarabilene aşk olsun Aşk olsun göğsümün güvercin resimlerine kıpırtı olana Ben aşkı ancak bunun akabinde isterdim.Kapkara bir uçurumdu ve ben çok kötü kapaklandım yalnızlığa Acının şizofrenine sırnaşıp dizlerimde düşmüşlüklerimi parlattım Öpünce geçmeler bana göre değildi ve yoktu öyle bir ilaç yanı başımda Çocukluğuma misafir olamayacak kadar ruhsal durumumu amatöre bağlattım.Ne zaman nefesime hayat felci vurdu bilmiyorum Bilmiyorum hangi şarkıyla kırıldı kalbimin kolonları Ben en son ölü kelebeklerden korkmanın yasını tutuyordum Sinema filmlerinden arta kalanları kemirirken hüznüm Hiçbir yüzü diğerinden ayıramıyordum Karşıdan göremediğim bir coğrafyanın ıslak patikalarından Lavını salmaya hazır yanaklarıma tırmanıyordum.Kaç kez kaderine razı ol evlerine sığınmaya gittim Dedim ki tutun beni ben isyana meyilliyim Bana kendinden geçmiş secdelerden bir yer verin Bir gün ansızın kendimi kendi kollarımda bulabilirim!İçimde yeşeren intihar partilerinde ölümle düşüp kalkma isteği Demirleşmiş kıyamlarda belimi bükemediğimdendi Ve tüm hatlarımla biliyordum ki Bir gün bir zebaninin eline düşsem Beni gülüşünde cehennem gibi çiğnerdi.Gücümün son közünü bu şehirde böyle külledim anne Şimdi çok ölüyüm Tutup kolumdan Evire çevire ele güne ve Allaha Beni yeniden doğursana..!
Türkiye Alzheimer Derneği’nin alzheimerdan korunma önerileri (diken.com.tr den alındı):
- Zihinsel olarak zorlayıcı ve ilginç aktivitelerle meşgul ol. - Kademe kademe yeni bilgiler öğren yeni uğraşlarla meşgul ol, yeni bilgiler öğren (sudoku, yeni bir dil, satranç gibi) - Yeterli uyu. Beynin bilgi ve deneyimleri uzun süreli hafızaya kaydetmesi için süreye ihtiyacı vardır. - Stresi azalt. Stres dikkat, konsantrasyon ve hatırlamayı bozar. - Fiziksel aktiviteleri sürdür. Egzersiz kan dolaşımını artırarak beyin hücrelerine oksijen ve gıdaların naklini artırır ve beynin daha etkili çalışmasını sağlar. - Sosyal ilişkiler içinde ol. Araştırmalar geniş ve çeşitli sosyal ağ içinde olan kişilerin daha sağlıklı kaldığına işaret etmektedir. Aktif bir sosyal yaşam içinde ol.
Hemde çok garip sevgili Ata kızı İnsan inanamıyor uzun süre görmediği bir kişide bu rahatsızlık varsa mutlaka kıyas yapıyor önceki haliyle şimdiki halini. Sen böyle olacak insanmıydın diyebiliyor sadece. Üç yaşındaki bir bebek bile daha akıllı davranıyor. İnsan o haldeyken kendi durumunun farkına varsa yaşamak ister mi ?
Yenilenmek, yeniden doğan gün ile kirpik kıpırdanmalarının ardından kısık gülüşler dudağımda kıyılmış hafifçe, yüzüm sema’ ya dönük martının kanadına takılmış yüreğimle, hazırım… yaşam.
Bizdeki kitapların çoğu iri harflerle basılıyor Olric. Kültür seviyemizi gösteriyor bu iri harfler. Okumayı yeni öğrenen bir millet olduğumuz için iri harfleri tercih ediyoruz.
Yenilenmek, yeniden doğan gün ile kirpik kıpırdanmalarının ardından kısık gülüşler dudağımda kıyılmış hafifçe, yüzüm sema’ ya dönük martının kanadına takılmış yüreğimle, hazırım… yaşam.
Unutkansın son günlerde, bana mı öyle geldi bilmem... Sorduğumda cevap vermedin! Nerelere gitmişti o aklın be ninem?Akşamın telaşı düştü yüreğine Oysa sabahtan hazırlanmıştı ya tüm yemekler Sen doğramıştın soğanlarını, ben kavurmuştum. Bak...Tencerede yemek hazır ya, yenmek için beklerUnutkansın son günlerde, Bana mı öyle geldi bilmem! ... Kirlilerini çıkarıp ipe asmışsın neden? Yıkandı onlar dedin, hiç düşünmedenSen görmeden toplamak zor oldu ama Yıkanıp asınca, ''pek güze koktu gari'' dedin bana.''Ben küçükken'' diye kurduğun cümlelerin Hep aklında o fakirlik günlerin Neden ayaklarında ki çoraplar birer tek ninem? Sana daha dün aldım ya yenisini tuhafiyeciden.Unutkansın son günlerde, Bana mı öyle geldi bilmem! .. Bak ocağı yine açık unutmuşsun, Kipritleri dolaba saklamıştım bulmuşsun.Neden böyle çocuk gibi davranırsın ninem Elimden bir çare gelmez, ne iş bu bilemem.Hadi şehre doktora gidiyoruz, hazırlan Araba parasını dert etme sen, verdi bubam Tamam ninecim, kümesteki tavuklara Aşa Teyze bakar Öğlen oldumu, önlerine yemde atar.Neden böyle telaşlı, telaşlı davranırsın Bu unutkanlığını bilmem, oyun mu sanırsın.Hadi ver elini, doktor bekliyor bizi. Sen pek konuşma oldu mu, ben anlatırım derdini. Bişeyim yok deme sakın, sadece küçük bir muayene Korkma emi, uslu uslu yanımda bekle.Doktor Bey, ninemin derdine bir çare... Evde tek başına yaşayamaz bir halde. Bu unutkanlıklarını anlatsam şaşarsınız, Çocuk gibi peşindeyim görseniz, baka kalırsınız.Doktor bey, neymiş bi deyiverin bu hastalık gari? ALZHEİMER mi dediniz, o ne ola ki? Yaşlılarda görünen unutkanlıksa sadece Ben onu dert etmem, bakarım nineme.Daha da kötüsü ne olabilir varsın unutsun yemeği Ortada kibrit çakmak koymam ki, evi yaksın kendisi Seni bile tanımaz, unutur dersiniz, ağzınızdan yel alsın Her bi akrabayı unutsunda bir tek beni tanısın.Herşeyi unutup, yemek falan yemez derler, Kimileri çıkar gider kapıdan, bulunamaz yiterler. Biçare kala kaldık ninemle başbaşa ne diyem? Ben ninemin torunuydum önce, şimdi benim torunum ninem.
inanmıştım, kapılmıştım oysa ihtimal vermiş olmam bile komik sahnende çok iyi rol yapmıştım şimdi tüm oyunların ince ve silik bazı yanılgılar insana ağır geliyor yanılmıştım, yaralanmıştım bedenim, ruhum utanç içinde bir tek şeye tutunmuştum alzheimer ne güzel şey sen beni hiç tanımadın ben seni hiç sevmedim sen hiç ölmedin belki şu an bir şarkı dinliyorsun belki kahveni içiyorsun bilmiyorum yapıyorsundur herhalde ölmeyenlerin yaptığı sıradan bir şeyler… alzheimer ne güzel şey neyi unuttuğunu bile unutuyorsun ardında kalan silik düşler, silüetler, gölgeler… sen artık ömrümde silik bir düş ve ağır gelen bir yanılgısın alzheimer sağ olsun her an biraz daha yok oluyorsun
Sahne senin ona göre yaşa..
?si=z7IRro_BwvFN-kq_
Unutma
Öncelik olmadın hiçbir zaman
Hep başkalarının yardımına koşan
Ve ihtiyacın olduğu halde hep unutulan
Eksikliğin neydi onlardan
Unutma
Önceliğin olanlar öncelik vermedi sana...
Yaranı sarar derken hep yara açan
Hey sen
Hep arka planda olan
Hep en sonda
Hep unutulan ve susturulan unutma.
Bitmeyen kabus gibi..
Çaresizlik.
Bir zamanlar aranan kişi olurken bir anda istenmeyen kişi olmak...
Dünya büyük çok küçük ellerim..
?si=JEnm3Gw1DCn2ejnx
Geldiğin yerin bulutunu yanında taşırsan, gittiğin yerin güneşini göremezsin.
Koku duyunuzu test edin!
bakımları...aşırı sabır, sevgi, ilgili ve çelik gibi sinirleriniz olmalı,
Çok haklısınız.
Teşekkür ederim sevgili Melek.
Bir kenarda unuttuğunuz kalpleri unutmayın..
Duyduğum ve yakından gördüğüm kadar Alzheimer ile yaşam çok ama çok zor, zamanla ve hastalığın evresine göre herşeyi unutmaları (kişisel bakımları, sevdikleri herşeyi unutmaları..) bakımları...aşırı sabır, sevgi, ilgili ve çelik gibi sinirleriniz olmalı, hastaların yer değişikliği de dahil sıkıntılı ancak bakımları ve onlarla yaşam imkansız da değil,,,
Hayat kimseyi beklemiyor..
Tşk ederim Tuba hanım.
Bu linkten ulaşabilirsiniz sayın Şövalye.
https://www.antoloji.com/feyz-kariha/
"Beni Yeniden" nasıl da gözümden kaçmış. bir saat kadar önce gördüm.ve birkaç kez okudum soluksuz.. müthiş bir şiir. insanı derinden vuruyor.
hemen Feyz KARİHA araştırması yaptım ama Google 'da yok. Sizin bilginiz var mı Tuba hanım?
Tebessüm ve gönül dili anlaşmaya yetiyor.
Etrafınızda her şeyi para ve başarıya bağlayan bir sistem var. Oysa değerli olan doğru bir amaç uğruna harcanan çabalardır.
Ahmet Şerif İzgören
BENİ YENİDEN
Anne
Çok ölüyüm
Tutup kolumdan beni yeniden doğursana…!Yüzümün bulutu vardı tırnaklarımın ucunda oynaşan
Aksanı bozuktu sağ gözümün ve sevmiyordu denizsiz kalmayı
Pembesini kansızlıkta yitirdiğim düşleri bırakıp
Kâğıttan şehirlerin keşfine çıktım
Tek pansiyonlu hikâyelerde kaldım hep
Hep toplu yaşamanın altını çizdim geri dönüp okumadım bile
Yüzümün bulutu oynaştıkça keskin uçlarımda
Göğüs kafesinden içeri tıkıldı başım
Çıkarabilene aşk olsun
Aşk olsun göğsümün güvercin resimlerine kıpırtı olana
Ben aşkı ancak bunun akabinde isterdim.Kapkara bir uçurumdu ve ben çok kötü kapaklandım yalnızlığa
Acının şizofrenine sırnaşıp dizlerimde düşmüşlüklerimi parlattım
Öpünce geçmeler bana göre değildi ve yoktu öyle bir ilaç yanı başımda
Çocukluğuma misafir olamayacak kadar ruhsal durumumu amatöre bağlattım.Ne zaman nefesime hayat felci vurdu bilmiyorum
Bilmiyorum hangi şarkıyla kırıldı kalbimin kolonları
Ben en son ölü kelebeklerden korkmanın yasını tutuyordum
Sinema filmlerinden arta kalanları kemirirken hüznüm
Hiçbir yüzü diğerinden ayıramıyordum
Karşıdan göremediğim bir coğrafyanın ıslak patikalarından
Lavını salmaya hazır yanaklarıma tırmanıyordum.Kaç kez kaderine razı ol evlerine sığınmaya gittim
Dedim ki tutun beni ben isyana meyilliyim
Bana kendinden geçmiş secdelerden bir yer verin
Bir gün ansızın kendimi kendi kollarımda bulabilirim!İçimde yeşeren intihar partilerinde ölümle düşüp kalkma isteği
Demirleşmiş kıyamlarda belimi bükemediğimdendi
Ve tüm hatlarımla biliyordum ki
Bir gün bir zebaninin eline düşsem
Beni gülüşünde cehennem gibi çiğnerdi.Gücümün son közünü bu şehirde böyle külledim anne
Şimdi çok ölüyüm
Tutup kolumdan
Evire çevire ele güne ve Allaha
Beni yeniden doğursana..!
FEYZ KARİHA
Türkiye Alzheimer Derneği’nin alzheimerdan korunma önerileri (diken.com.tr den alındı):
- Zihinsel olarak zorlayıcı ve ilginç aktivitelerle meşgul ol.
- Kademe kademe yeni bilgiler öğren yeni uğraşlarla meşgul ol, yeni bilgiler öğren (sudoku, yeni bir dil, satranç gibi)
- Yeterli uyu. Beynin bilgi ve deneyimleri uzun süreli hafızaya kaydetmesi için süreye ihtiyacı vardır.
- Stresi azalt. Stres dikkat, konsantrasyon ve hatırlamayı bozar.
- Fiziksel aktiviteleri sürdür. Egzersiz kan dolaşımını artırarak beyin hücrelerine oksijen ve gıdaların naklini artırır ve beynin daha etkili çalışmasını sağlar.
- Sosyal ilişkiler içinde ol. Araştırmalar geniş ve çeşitli sosyal ağ içinde olan kişilerin daha sağlıklı kaldığına işaret etmektedir. Aktif bir sosyal yaşam içinde ol.
Sen geceyi yarattın bense cerağ yarattım.
Hemde çok garip sevgili Ata kızı
İnsan inanamıyor uzun süre görmediği bir kişide bu rahatsızlık varsa mutlaka kıyas yapıyor önceki haliyle şimdiki halini. Sen böyle olacak insanmıydın diyebiliyor sadece.
Üç yaşındaki bir bebek bile daha akıllı davranıyor.
İnsan o haldeyken kendi durumunun farkına varsa yaşamak ister mi ?
Ne garip değil mi?
İnsanın önce yakın hafızasını unutup, yavaş yavaş geçmiş hafızasının silinmesi ve bebekliğine geri dönmesi.
:)
ALZHEİMER
İnsan buldukça bunar,
bu yüzdendir çok sevdiğini
bir süre sonra
unutması..
RAZİYE AKTAŞ
Yenilenmek, yeniden doğan gün ile kirpik kıpırdanmalarının ardından kısık gülüşler dudağımda kıyılmış hafifçe, yüzüm sema’ ya dönük martının kanadına takılmış yüreğimle, hazırım… yaşam.
Çok güzel sevgili Ata kızı teşekkür ederim.
Duyulmamış seslerin enstrümanıdır büyük harfler bangır bangır..
Bizdeki kitapların çoğu iri harflerle basılıyor Olric. Kültür seviyemizi gösteriyor bu iri harfler. Okumayı yeni öğrenen bir millet olduğumuz için iri harfleri tercih ediyoruz.
Yenilenmek, yeniden doğan gün ile kirpik kıpırdanmalarının ardından kısık gülüşler dudağımda kıyılmış hafifçe, yüzüm sema’ ya dönük martının kanadına takılmış yüreğimle, hazırım… yaşam.
ALZHEİMER DEDİLER
Unutkansın son günlerde,
bana mı öyle geldi bilmem...
Sorduğumda cevap vermedin!
Nerelere gitmişti o aklın be ninem?Akşamın telaşı düştü yüreğine
Oysa sabahtan hazırlanmıştı ya tüm yemekler
Sen doğramıştın soğanlarını, ben kavurmuştum.
Bak...Tencerede yemek hazır ya, yenmek için beklerUnutkansın son günlerde,
Bana mı öyle geldi bilmem! ...
Kirlilerini çıkarıp ipe asmışsın neden?
Yıkandı onlar dedin, hiç düşünmedenSen görmeden toplamak zor oldu ama
Yıkanıp asınca, ''pek güze koktu gari'' dedin bana.''Ben küçükken'' diye kurduğun cümlelerin
Hep aklında o fakirlik günlerin
Neden ayaklarında ki çoraplar birer tek ninem?
Sana daha dün aldım ya yenisini tuhafiyeciden.Unutkansın son günlerde,
Bana mı öyle geldi bilmem! ..
Bak ocağı yine açık unutmuşsun,
Kipritleri dolaba saklamıştım bulmuşsun.Neden böyle çocuk gibi davranırsın ninem
Elimden bir çare gelmez, ne iş bu bilemem.Hadi şehre doktora gidiyoruz, hazırlan
Araba parasını dert etme sen, verdi bubam
Tamam ninecim, kümesteki tavuklara Aşa Teyze bakar
Öğlen oldumu, önlerine yemde atar.Neden böyle telaşlı, telaşlı davranırsın
Bu unutkanlığını bilmem, oyun mu sanırsın.Hadi ver elini, doktor bekliyor bizi.
Sen pek konuşma oldu mu, ben anlatırım derdini.
Bişeyim yok deme sakın, sadece küçük bir muayene
Korkma emi, uslu uslu yanımda bekle.Doktor Bey, ninemin derdine bir çare...
Evde tek başına yaşayamaz bir halde.
Bu unutkanlıklarını anlatsam şaşarsınız,
Çocuk gibi peşindeyim görseniz, baka kalırsınız.Doktor bey, neymiş bi deyiverin bu hastalık gari?
ALZHEİMER mi dediniz, o ne ola ki?
Yaşlılarda görünen unutkanlıksa sadece
Ben onu dert etmem, bakarım nineme.Daha da kötüsü ne olabilir varsın unutsun yemeği
Ortada kibrit çakmak koymam ki, evi yaksın kendisi
Seni bile tanımaz, unutur dersiniz, ağzınızdan yel alsın
Her bi akrabayı unutsunda bir tek beni tanısın.Herşeyi unutup, yemek falan yemez derler,
Kimileri çıkar gider kapıdan, bulunamaz yiterler.
Biçare kala kaldık ninemle başbaşa ne diyem?
Ben ninemin torunuydum önce, şimdi benim torunum ninem.
GÜLİZ KAYA KIRKPUNAR
ALZHEİMER
inanmıştım, kapılmıştım
oysa ihtimal vermiş olmam bile komik
sahnende çok iyi rol yapmıştım
şimdi tüm oyunların ince ve silik
bazı yanılgılar insana ağır geliyor
yanılmıştım, yaralanmıştım
bedenim, ruhum utanç içinde
bir tek şeye tutunmuştum
alzheimer ne güzel şey
sen beni hiç tanımadın
ben seni hiç sevmedim
sen hiç ölmedin
belki şu an bir şarkı dinliyorsun
belki kahveni içiyorsun
bilmiyorum yapıyorsundur herhalde
ölmeyenlerin yaptığı sıradan bir şeyler…
alzheimer ne güzel şey
neyi unuttuğunu bile unutuyorsun
ardında kalan silik düşler, silüetler, gölgeler…
sen artık ömrümde silik bir düş
ve ağır gelen bir yanılgısın
alzheimer sağ olsun
her an biraz daha yok oluyorsun
REVAN HİSAR