Kültür Sanat Edebiyat Şiir

Bizim memlekette çok varlar Allah'a şükürler olsun. O kadar neşeli insanlarki anlatamam sizlere. Ve tamda onların mahallelerinin ortasında oturuyorum. Müthiş neşeli insanlar. Allah vermesin ama hiç mi dertleri, kederleri olmaz bu insanların. Vur patlasın çal oynasın.....Gelibolu'nun en renkli mahallesi Fikirli Sinan......

Allah insanı yaratmış ve melekler ona secde etmişler. Yaradanın insana verdiği değere bakın. Şu dünyada insandan daha değerli daha kıymetli bir varlık var mıdır sizce?
Birde günümüzde insanların birbirlerine verdikleri değere bakar mısınız? .

Nedense bana çocukluğumda severek izlediğim bir çizgi film kahramanını hatırlattı. Kıs kıs gülen bir köpeği...

Gidersen bir gün bu evden,
Bu can bu hayat düşer gözümden
Ben sana deli divane aşığım....

Çok fazla olduğu için bir dönem babamın değiştirmeyi düşündüğü soyadımız.

Daktilografi derslerinde en çok da hoşuma giden, yazarken şaryo sona geldiğinde duyulan zil sesiydi. Bu size satır sonuna geldiğinizi ve kol atmak zorunda olduğunuzu belirtmektedir.
Daktilografi derslerinde en çok zorlandığım, serçe parmağımla büyük harf tuşuna basmaktı. Serçe parmağım bir türlü ermezdi o tuşa. Bende çaktırmadan işaret parmağımla basardım. Fatma Hanım, kusura bakmayın artık siz hep yazarken gözleriniz daima kitapta olacak, daktiloya bakmak yok diyordunuz ama ben hep büyüktür tuşuna işaret parmağımla bastım. Dolayısıylada daktiloya bakmış oldum. Hem biz taa o zamanlar daktilonun tarih olduğunu çoktan anlamıştık. Bizlere daktilo dersleri yerine bilgisayar dersleri verilseydi daha iyi olmaz mıydı?
Bize; akü akü, tak tak, akütakem akütakem, akütakemiluyş akütakemiluyş yerine, daha faydalı bilgiler verilemez miydi? Yıllar önce tarih olmuş bir makineyi bize ders diye okutmaları ne kadar mantıklıydı acaba?

Aklıma ilk gelen Bülent ERSOY oluyor. Zaten başka biri tarafından kullanıldığını da hiç duymadım. Çok güzel, harika, muhteşem, olağan üstü gibi anlamlara mı geliyor acaba? .

Tazesi ayrı kurusu ayrı bir lezzet. Salatası olur piyazı olur. Yoğurtlusu bile olur. Türküsü bile var daha ne olsun.

BESİN DEĞERLERİ

Ortalama 100 gr. kuru börülcenin içerdiği önemli besin değerleri şunlardır: 343 kalori 22.8 gr. protein: 20 gr. karbonhidrat: 0 kolesterol; 1,5 gr. yağ; 2 gr. lif: 138 mgr. fosfor: 74 mgr. kalsiyum; 5.8 mgr. demir; 6,7 mgr. sodyum; 260 mgr. potasyum: 30 IU A vitamini; 1.05 mgr. B1 vitamini: 0,21 mgr. B2 vitamini ve 2.2 mgr. B3 vitamini.

SAĞLIĞIMIZA YARARLARI

Çok gösterişsiz ve tutulmayan bir sebze olmasına karşın, yukarıda görülen ve dikkatleri çekecek kadar önemli besin değerlerini içeren börülcenin sağlığa yararlı şu etkileri bulunmaktadır:

o Tüm baklagiller gibi börülce de kandaki yüksek kolesterol düzeyini düşürür.

o İçerdiği yüksek lif oranıyla kandaki ensülin ve şekeri düzene sokar, bu nedenle şeker hastaları için iyi bir besin oluşturur.

o Aynı nedenle pekliğe (kabızlığa) hemoroite ve diğer bazı kalınbağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.

o Demir minerali yönünden zengin bir besin olduğu için kansızlığa da iyi gelir.

o Potasyum yönünden zengin olduğundan, yüksek tansiyonu düşürür.

Sağlığa yararlı bütün bu pek önemli etkilerinden faydalanılmak üzere börülcenin diyetimize sokulması ve diğer baklagillerle dönüşümlü olarak tazesinden günde 100-120 gr. ya da kurusundan günde 55-60 gr. yenilmesi uzmanlarca öğütlenmektedir.

Şinanayda yavrum şina şinanay
Şinayda şinanay hopa şinanay...

Şimdi benim bildiğim İdere Lambasının bir diğer ismide Şinanaydır. Yani....

İdare lambasıda yavrum idare idare lambası
İdarede idare lambası hopa idare lambası... ıyyyy.

Hayır arkadaşlar ıspanakta bol miktarda demir vardır ancak bu demirin malesefki çok çok az bir miktarı vucudumuzda kalıyor(muş) . Vucudumuz tarafından, ıspanaktaki demirin çoğu emilemediği için dışarıya atılıyormuş. Ama yinede siz yemeye devam edin, vardır başka bir hikmeti.