Sağlıklı ve dengeli beslenmek sizce ne demek, Sağlıklı ve dengeli beslenmek size neyi çağrıştırıyor?
Sağlıklı ve dengeli beslenmek terimi Osman Aslan tarafından tarihinde eklendi
Sağlıklı ve dengeli beslenmek terimi Osman Aslan tarafından tarihinde eklendi
© Copyright Antoloji.Com 2016. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakkı, aksi ayrıca belirtilmediği sürece Antoloji.Com'a aittir. Sitemizde yer alan şiirlerin telif hakları şairlerin kendilerine veya yetki verdikleri kişilere aittir. Sitemiz hiç bir şekilde kâr amacı gütmemektedir ve sitemizde yer alan tüm materyaller yalnızca bilgilendirme ve eğitim amacıyla sunulmaktadır.
Sadece kalori hesabı yapmak değildir, aynı zamanda günlük alınması gereken bütün besin değerlerinin, vitamin-mineral ve lif zenginliklerinin günlük tükettiğiniz gıdalar içinde yer almasını sağlamaktır. Önemli olan azar azar ama çeşitlendirilmiş öğünler oluşturmaktır. Beslenmek ancak bu şekilde sağlıklı ve dengeli olacaktır.