Basak Altin Antoloji.com

  • kefir

    04.11.2005 - 13:03

    Öz Türkce'de 'iyi hissetmek' anlamina geliyormus. Taze sütle ya da istenirse taze hindistan cevizi sütü ile bile yapılabilen ve vucuda faydalı bakteri ve mayaların kültürlenmiş haline deniyor. Faydaları saymakla bitmiyor. www.kefir.net ten ogrenebilinir. Artık bizde de marketlerde hazır satıldığı gibi evde de bu kültürü taze sütle karıştırıp yapmak çok kolay. Tadı ayran ve yogurt sevenler icin harika. isterseniz taze meyvelerle blendırda daha da hoş tarifler deneyin. Dünyanın en sağlıklı toplumlarından olan Kafkasların sırrı hergün kefir içmeleriymiş.

Toplam 1 mesaj bulundu

TÜM YAZILANLAR