Sağlığın yol doğal gıdadan geçer..

güneşten bazı bir alarak ışın
girmeli düzene o kan akışın
fındık fıstık yeyip fıstık gibi ol
bal pekmez ceviz şart bilhassa kışın

üşümez uzansa buza kara tay
kaya tuzu ye der canan karatay
ne şapka bere giy başına ne fes
gir tuz mağarası açıyor nefes

seksen tür mineral vardır o tuzda
yemedin cilt sarkar yirmi otuzda
kaya tuzu tüket hep uzun yaşa
zatüre olunmaz bassanız yaşa

taşar kaya tuzla sıhhat yüzünden
bugün bak doksanı hasta yüzünden
sen üzüm yiyerek zekayı koru
zeki kimse kesmez fundalık koru

böylece oksijen gidip beyine
hekime git demez kadın beyine
ayran yoğurt ile düşüyor şeker
pancarı on eken çiftçi beş eker

onun yerine ek soğan sarmısak
aldanıp tongaya hiç basar mı sak
aklı zihni açar üzüm kurusu
muz badem ile kur zeka kur usu

mesaneyi açar yafa portakal
paran yok arkadaş bulup ortak al
alma cips kola tür kötü besinler
yandım of der mide pek abes inler

arttı hastalıklar arttı marazı
yoksul yok yırt çorap gör yamar azı
sağlık uğru harcar fert hapa para
yemeyi düşünmez tirit papara

bir bir yürüyorlar hakka bireyler
sağlam çukur kazıp bol kabir eyler
burnuna toprağın o kesif koku
gelmesin nadir yak linyiti koku

kabuk yak ceviz dik fındığı tez ek
inek besle süt iç hem verir tezek
sağlığın yol doğal gıdadan geçer
uyan farkına var sen bunun geç er..