Beden sağlığı gibidir ruh sağlığı da
Beden sağlığı maddi sağlıktır
Ruh sağlığı ise manevi
Her ikisi de tamamlar birbirini
Barışık ve huzurlu yaşamalı
Her şeyi berrak algılamalı
Özgüven kadar güven de vermeli
Ruh sağlığını besleyendir sevgi
Stresten uzak durmalı
Mantıklı, hoşgörülü, esnek olmalı
İşte o zaman çıkar hayatın tadı
Bunlar stresle baş etmenin yolları
Stresi iyi yönetmeli
Stresin hakkından gelmeli
Aksi takdirde ruh sağlığı bozulur
Psikolog ve psikiyatrlar bunun için vardır
Amaç yaşam kalitesini artırmaktır
Yaşamdan zevk almaktır
Aslında bir dengedir ruh sağlığı
Bu dengeyi iyi kurmalı
Kayıt Tarihi : 8.10.2014 12:14:00
Şiiri Değerlendir
© Bu şiirin her türlü telif hakkı şairin kendisine ve / veya temsilcilerine aittir.
Hikayesi:
10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla hazırladığım şiirim.
Bu şiire henüz hiç kimse yorum yapmadı. İlk yorum yapan sen ol!