Gruplarınızı Görmek İçin Üye Girişi Yapın
Özlem Süyev Zat şiirleri:http://www.antoloji.com/ozlem_suyev_zat
RUHSAL ŞİFA TURU
İDA DAĞI (KAZ DAĞLARI)
(5-6 MAYIS 2007)
“Kutsal İda’da Bahara Merhaba! ”
REZERVASYON İÇİN: www. patikatur.com
Reiki ve Meditasyon- Özlem Süyev Zat
Yoga- Ersin “Ananda” Saran
http://ruhsalsifa.sitemynet.com
Yaşam oyununda, “Yolcu”yu oynuyoruz tümümüz… Sonsuz bir yolda ilerlerken hep sonları düşünerek ilerliyoruz. Koşturuyoruz, para kazanıyoruz, kariyer yapıyoruz, duygusal arayışlara girişiyoruz ama nedense bir türlü tam anlamıyla mutluluğu ve huzuru yakalayamıyoruz. Çünkü çoğunlukla özümüzü yani ruhumuzu görmezden gelerek yaşıyoruz.
Koşuşturmanıza kısacık bir mola verip ruhunuzla bir tatile çıkmaya ne dersiniz? ... Ruhunuzu tanıyıp onunla iletişiminizi güçlendirdiğinizde, her şeyden önce kendiniz için olumlu bir şeyler yaptığınızda hayatınızdaki değişim sizi şaşırtacak… Unutmayın, SİZ DEĞİŞİRSENİZ DÜNYA DA DEĞİŞİR! ..
İda Dağı’nı muhteşem doğasında, kutsal ışığında ve şifalı sularında, kozmik şifa enerjilerinin de yardımıyla hem ruhunuz hem de bedeniz derin bir dinlenme yaşayacak… Farkındalığınız ve ruhunuzla iletişiminiz güçlenecek ve yepyeni enerjilerle dolacaksınız. Gelirken sonsuzluğunuzu getirmeyi unutmayın…
4 Mayıs Cuma
21:00 Hareket
5 Mayıs Cumartesi
03:00- Otele varış
08:00- 08:30 Güneşi Selamlama Seremonisi
08:30-10:00- Kahvaltı
10:00-11:00- Serbest Zaman
11:00-12:00- Yoga
12:00-13:00- Öğle Yemeği
13:00-14:00- Serbest zaman
14:00-15:00- Antik Manastırda Meditasyon (*Çakraları Açma ve Doğru Çalıştırma Meditasyonu)
15:00- 16:00- Serbest Zaman
16:00- 17:00- Reiki (Reiki Enerjisiyle Bedene Ve Çakra Merkezlerine Şifa Çalışması)
17:00-18:00- Çay Saati ve Sohbet
18:00-19:00- Doğa Yürüyüşü
19:00- 20:00- Akşam Yemeği
20:00- 23:00- Özel Gece- “Bahara Merhaba”- (Bahar Bayramı Ritüelleri- Hayatlarımıza Bolluk ve Bereketi Çekme ve Dünya’ya Pozitif Enerji Yollama Meditasyonları)
6 Mayıs Pazar
08:00- 08.30- Güneşi Selamlama Seremonisi
08:30-10:00- Kahvaltı
10:00-11:00- Serbest Zaman
11:00-12:00- Yoga
12:00-12:30- Meditasyon- (Işıkla Buluşma ve Melekleri Çağırma meditasyonu)
13:00 Otelden Ayrılış
TURDA KULLANILAN ŞİFA YÖNTEMLERİNE İLİŞKİN BİLGİLER
Reiki
Reiki şifa ve ruhsal çalışmalara dayanan binlerce yıllık ve enerji aktarımı ile şifa vermeye dayalı bir tekniktir. Batıya yayılmaya başladığında 'Evrensel Yaşam Enerjisi ' olarak tercüme edilmiştir.
Ancak ezoterik olarak 'yüce kaynağın bilincini taşıyan, ruhsal amaçla çalışan yaşam gücü enerjisi 'açıklaması anlamını daha iyi ortaya koyar.
Yani; Reiki bir Ruhsal Şifa Tekniğidir.
Reiki, bedende meydana gelen enerji dengesizliklerini ve negatif enerji blokajlarını çözebilmek için yetersiz veya eksik kalan kendi enerji bedenimizi dengeleyip, tamamlayarak ve temelde bilinç değişikliği gerçekleştirerek ruhsal, dolayısıyla da fiziksel iyileşme sürecini başlatmamız yolunu açar.
Reiki fiziksel, zihinsel, duygusal sorunların tümünde kullanılabilir.
Reiki bir din değildir ve hiçbir inanca bağlı tutulmaz.
Yararları:
Reiki ruhsal gelişiminizi birçok açıdan olumlu olarak destekler. Farkındalığınız artar ve ruhsal boyutta kendinizi çok daha iyi tanırsınız. Uygulamalarınız esnasında rahatlık, huzur, farkındalık gibi duygular hissedersiniz. Hastalıklarda tıbbi tedavi ile birlikte kullanılan reiki kısa sürede şifa bulmanıza yardım ederken hastalığın oluşmasına neden olan zihinsel nedenlere de şifa vererek hastalığın yeniden nüks etmesine engel olacaktır. Reiki organların ve iç salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlarken, bağışıklık sistemini güçlendirir, ağrıları azaltır,vücuttaki toksik maddeleri temizler ve kişiye canlılık verir. Aynı zamanda endişe,depresyon ve üzüntüyü yok eder.
.
Meditasyon
Meditasyon, tek bir konu üzerinde özel bir şekilde derin ve kapsamlı düşünme eylemidir. Bu tarz insanlık kadar eski ve hatta evrensel değeri olan ruhsal bir araştırmadır. Konuyla ilgili, bilinmesi gereken hususların zihinde şekillenmesine imkan verir. Meditasyonda tek konuya konsantre olunarak o konu hakkında çağrışım veya ilham alınarak yeni şeyler öğrenmek mümkündür. Akıl ve beden serbest tutulur. Esas olan, sükunet içinde kalmak ve belli bir konuyla ilgili yeni sezgiler alabilmektir.
Meditasyonda, belli bir düşünce üzerinde kalınabileceği gibi, zihnin düşüncesiz, boş kalması, boş tutulması da olabilir. Meditasyonda ilerledikçe, zihni boş tutma süresi uzar. Bu boşluk alanında zihne ilham dolar. Ancak önemli olan belli bir süre içinde değil, hayatın her anında bu ilhama açık olabilmektir. Bu da ancak zihnimizdeki fazla ayrıntıları atıp yeni gelebilecek olanlara yer açmakla olabilir. Meditasyon buna aracı olabiliyorsa amacını gerçekleştirmiş demektir.
Yararları:
Sizi günlük yaşamın getirdiği aşırı gerilim, stres, acı ve derin çatışma hissinden arındırır ve kendinizi yeniden enerji ve ruhsal bakımdan güçlendirir. Yüksek benliğinizi ve bilincinizi daha yakından tanır ve kabullenirsiniz. Yüksek yetenek ve güçlerimizi daha yakından tanırsınız. Hayatla daha uyumlu bir hale gelirsiniz.
Yoga
Yoga, birlik veya bütünlüktür. Sağlıklı, yapıcı yaşamanın ve bilgili ruhsal pratiklerin sonucudur. Yoga aynı zamanda boyunduruk demektir. Bir bakıma teslimiyeti işaret eder. İnsanı evrenle birleştiren bağları yeniden elde etmek için uygulanan yöntemlerden biri olan yoga, solunum kontrolüyle ve bedensel pratiklerle yapılan çalışmalardan oluşur. Çeşitli teknikleri olan Yoga, her şeyden önce bir inisiyasyon aracıdır. Yoga yapan kişi ilk hale, kökene duyulan özlem ve o haldeki kozmik uyumu ve ritmi yakalamaya çalışır.
Yararları:
Beden yapısındaki tüm kaslar, pelvis, omurga, göğüs kafesi, boyun ve bedenin tüm katmanları çalışma sırasında esnetilir. Bu sırada iç organlar uyarılır ve güçlendirilir, Yoga uygulamalarının yenileme ve düzeltme etkileri tüm bedende ve iç organlarda hissedilir. İç basınçlardaki değişikler özellikle dikkat edilmesi gereken bir konudur, Yoga hareketleri ile pek çok organ ve salgı bezlerine basınç uygulanır. Yoga çalışmalarının tamamında kan dolaşımı etkilenir ve iç organlara derin masaj yapılır.
Yoga tekniklerinin yalnızca fizik beden üzerinde etkili olduğunu söylemek yanlıştır. Yoga tekniklerinin uygulanması ile kişinin eğilimleri, duyguları ve şahsiyetinde devrimsel bir gelişme yaşanır.
Bedendeki yapısal olumlulukların dışında sindirim sisteminde, dolaşım sisteminde, teneffüs sisteminde, sinir sisteminde, tam bir gelişim görülür.
En basit YOGA uygulamaları ile hiper tansiyon, ülser, artitid, hemoroid, varis, prostat, uter rahatsızlıkları gibi ile uykusuzluk, düzensiz uyku ile iktidarsızlık ve frijidite giderilir.
Güneşi Selamlama
Güneşi selamlama, 12 yoga duruşundan oluşan bir dizidir. Zihni ve bedeni gevşetip rahatlatmak için tasarlanmıştır. Geleneksel olarak, bu hareketler dizisi gündoğumu ve günbatımında yapılır. Ancak, bu mümkün değilse, son derece sakin ve güzel bir manzarada güneşin doğduğunu veya battığını, ışınlarının sizi sardığını hayal edebilirsiniz.
*Çakra Nedir?
'Çakra, sanskritçede tekerlek anlamına gelmektedir. Çakralar enerji bedeninde varolan enerji organlarıdır. Görevleri evrensel enerjiyi alıp bedenin kullanabileceği frekansa dönüştürmektir. Tıpkı bir trafo gibi çalışırlar. Bedenimizde yaklaşık 20.000 Çakra vardır. Bizler esas oalarak şifa çalışmalrında yedi temel Çakra'yı kullanıyoruz. Her Çakra bir salgı bezine bağlıdır ve bu bezlere bağlı organları etkiler;
Birinci Çakra: (Kök Çakrası) Salgı bezi, böbrek üstü bezleridir.
İkinci Çakra: Yumurtalık, Prostat ve testis ile üreme organlarına bağlıdır.
Üçüncü Çakra: (Solar Phlexus) Sindirim sistemi, karaciğer, safra kesesi, pankreas ve otonom sinir sistemini etkiler.
Dördüncü Çakra: (Kalp Çakrası) Timus bezine bağlıdır, kalp, göğüs, kan ve dolaşım sistemini etkiler.
Beşinci Çakra: (Boğaz Çakrası) Tiroid bezine bağlıdır, duygu ve düşüncelerimiz boğaz çakrası yardımıyla rahatça ifade edilir.
Altıncı Çakra: (Üçüncü Göz) Tüm varoluşun sezgisel kavrayışı burada olur.
Yedinci Çakra: (Tepe Çakrası) Benliğimizin saf oluşunu, sınırsız bilinci burada hissedebiliriz.
Yaşam enerjisi fiziksel bedene, Çakra, Nadi ve Meridyenler vasıtası ile akar. Yaşam enerjisi vücuttaki organları ve hücreleri besler. Çakralarda blokajlar oluşup akış kesildiği zaman bedendeki salgı bezleri ve onlara bağlı organlar, fonksiyonlarını tam olarak yapamazlar ve fiziksel bedenimizde hastalıklar oluşmaya başlar.
