Osteoporoz günüm her yıl 20 Ekim’de,
Farkındalık yapımda bilinçli düşüncemde…
Sırf kemiklerim için kemik sağlığım için,
Yeme içmelerle desteklemeyeyim niçin?
Hareket de gerekli kemik gelişiminde,
Dengeli egzersizler bul kuvvet yüklemede…
Her şekilde risk azalt alkol, sigaradan kaç!
Yeterli beslenmelerle dolaşma fazla da aç…
Bol minerallerle proteinlerle yakınlaş!
Hormonlar yağlar derken kemiklerinle uzlaş!
Kayıt Tarihi : 28.1.2020 19:56:00
Şiiri Değerlendir
© Bu şiirin her türlü telif hakkı şairin kendisine ve / veya temsilcilerine aittir.
Bu şiire henüz hiç kimse yorum yapmadı. İlk yorum yapan sen ol!