18.07.1964 Kırşehir- Mucur
Osteoporoz günü kemiklerimiz için,
Zamanla içleri boşalsın koflaşsın niçin?
Vitamin önerilir kalsiyum gereklidir,
Dengeli beslenmeyle egzersiz istenilir…
Güneş ışığı da şart kemik gelişiminde,
D vitamini ile yürek güçlendirmede…
Bol sıvı alınmalı zengin beslenmelerle,
Düzenli uyku ile tempolu yürüyüşle…
Oksijen alınmalı ek destek şekli ile
Daha çok madde var ki şuur bilinç ile
Kayıt Tarihi : 1.5.2020 13:22:00
![Yıldız](/Content/img/y_0.png)
![Yıldız](/Content/img/y_0.png)
![Yıldız](/Content/img/y_0.png)
![Yıldız](/Content/img/y_0.png)
![Yıldız](/Content/img/y_0.png)
© Bu şiirin her türlü telif hakkı şairin kendisine ve / veya temsilcilerine aittir.
![Mehmet Tevfik Temiztürk 2](https://www.antoloji.com/i/siir/2020/05/01/dunya-osteoporoz-gunu-19.jpg)
Bu şiire henüz hiç kimse yorum yapmadı. İlk yorum yapan sen ol!