Diyabet(Şeker Hastalığı) Haftası (14 ...

Diyabet(Şeker Hastalığı) :
Vücudun,kan şekerini
Uygun şekilde kullanamaması,
Ve
Depolayamamasıdır.

Kan şekeri,
Glikoz için gerekli enerjiyi sağlar.
İhtiyaçtan fazla şeker,
Gerektiğinde kullanılmak üzere,
KARACİĞER ve YAĞ hücrelerinde depolanır.

Şekerin,
Vücutta enerji olarak kullanılması ve depolanması için,
İNSÜLİN gereklidir.
İnsülin ise,
Şekerin kanda yükselmesini önleyen bir hormondur.
Midenin arka tarafında bulunan PANKREAS hücrelerinde üretilip
Kana salgılanır.

Bu işlem;
Yemekten sonra,kan şekeri yükselince olur.
Böylece,kan şekeri normal düzeyde tutulur.

Hücrelere giren şeker,kanda yakılır.
Ve enerji olarak kullanılır.

İnsülin eksikliği veya etkisizliğinde,
Şeker hastalığı(Diyabet) ortaya çıkar.

Kanda şeker miktarı artar;
Böbrekleri zorlayarak,dışarı atılmak zorunda kalır.

Diyabet(Şeker Hastalığı) :
a) İnsüline bağlı olan,
b) İnsüline bağımlı olmayan olmak üzere
İki türlüdür:
İnsüline bağlı diyabetlilerde;
Pankreasta insülin yapımı,
Ya çok azalmış,
Ya da durmuştur.
Kan şekeri düzeyini dengelemek için,
Dışarıdan,enjektörle insülin vermek zorunludur.
Bu tür diyabet,
Çocuklarda ve gençlerde olmak üzere
Yaşamın erken dönemlerinde ortaya çıkar.

İnsüline bağımlı olmayan diyabetlilerde ise,
Pankreasta ileri yaşlara kadar
Normale yakın düzeyde insülin yapımı vardır.
Ancak;
Şişmanlık,
Yanlış beslenme,
Egzersizlik
İnsülinin istenen etkiyi göstermesini engeller,
Kan şekeri yükselir.
Bu hastaların çoğu;
Ya 40 yaşın üzerindedir,
Ya şişmandır,
Ya da ailede diyabetli akrabalar vardır.

Aşırı susama ve su içme,
Sık sık idrara çıkma,
Kilo kaybı,
Aşırı iştah ve çok yeme,
Bulanık görme,
Cilt enfeksiyonları,
İyileşmeyen yaralar ve
Halsizlik
Diyabetin önemli belirtileridir..

Diyabet(Şeker Hastalığı) Tanısı;
12-13 saatlik açlık kan şekerine bakılması,
Açlık kan şekerinin, 126 mg/dl’den yüksek olması,
Şeker yükleme testi sırasında,kan şekeri düzeyinin,200mg/dl’den yüksek olması gibi
Nedenlerden birisiyle konulur.
Tanısı konulan kimse,
Mutlaka ilgili doktora başvurmalıdır.

Yükleme testi de,doktor önerisiyle yapılmalıdır.

HbA1c testi,yaklaşık 1-3 ay boyunca ortalama kan şekeri düzeylerini belirtir.
Hastanın tedaviye uyumunun izlenmesinde
Önemli bir testtir.

Fruk Tozamin testi,yaklaşık iki hafta boyunca kan şekeri düzeyini yansıtır.

C-PEPTİD testi,insülin tedavisi gören diyabetik hastalarda,
Vücut insülin deposunun göstergesidir.
Pankreas tarafından yapılan insülin düzeyini belirler.

Diyabet(Şeker Hastalığı) Tedavisinde;
Diyabetlinin eğitimi önemlidir:
a) Diyabetliye,önce,tedaviye ilişkin bilgiler verilmeli,
b) Edinilen bilgilerin günlük yaşama uygulanması ve sürekliliği sağlanmalı,
c) İnsülin enjeksiyonları,diyabet ilaçlarının kullanımı ve beslenmenin düzenlenmesi yanında,
düzenli ve bilinçli egzersiz yapılmalıdır.
Düzenli egzersiz,
İnsülinin daha etkili olmasını sağlayarak
Kan şekerini düşürür.

Diyabetli kimseler,en az 6 ayda bir doktor tarafından kontrol edilmeli,
Yılda bir defa Göz Hastalıkları Uzmanına görünmeli,
Uzman bir Diyetisyenin programlarını dikkatlice uygulamalı,
Egzersizlerini muntazam yapmalı,
Evde bir kan şekeri ölçüm cihazı bulundurmalıdır.

Diyabet (Şeker) Hastaları;
Beslenme,
Egzersiz ve
İlaç konusuna gerekli önemi vermemeleri halinde;
Kalp krizi,
İnme(Felç)
Böbrek yetmezliği ve
Damar sertliği gibi çok önemli sorunlarla karşılaşırlar.
Kan şekeri düzeyleri normal sınırlarda tutulduğunda,
Bu arızalar,yarı yarıya ve daha fazla azalma gösterir.

Diyabet,şekerli gıda yememek değildir.
Diyabet hastalarının,gün içinde,yedikleri gıdalardaki
Toplam karbonhidrat miktarının dengede tutulmaları önemlidir.
Et ve yağ dışındaki gıdaların tümü,belirli oranlarda karbonhidrat içermektedir.
Karbonhidratlar ise,kan şekerini hızlı artıran unsurlardır.

Bir kişinin,günlük tüketmesi gereken karbonhidrat miktarı;
O kişinin;
a) Kilosu,
b) Ne zaman ve ne miktarda egzersiz yaptığı
c) Diyabet tedavisi için kullandığı ilaçlar,
d) Yaşı ve
e) Kan yağlarının ne düzeyde olduğuna bağlı olarak belirlenir.

Örneğin:
180 cm. boyunda,90 kg.ağırlığındaki bir kişi,
Mevcut kilosunu koruyabilmesi için,
Gün içinde,
350 gr.karbonhidrat tüketmelidir.
Bu miktar gün boyunca,
Az yeyip tez yiyerek
Eşit dağıtıldığı takdirde,
Kan şekeri düzeyinin
Ani yükselmesi önlenir.

Diyabetli kişilerde,
Sıklıkla karşılaşılan bir sorun da,
Kan yağları ve Kolesterol düzeylerinin
Yüksek olmasıdır.

Diyabetli hastaların,
Sağlıklı kişilere göre,
Grip ve Zatürreye yakalanmaları
Üç kat daha fazladır.
Bu nedenle,
Grip aşısı,
Diyabetli hastalar için daha koruyucudur...