Mart ayları geldi mi ikinci perşembesi,
Dünya böbrek günü sağlık sıhhat silsilesi…
Hassas organlarımız diğer dokular gibi,
Sağlığını ret eder dinlemezsen habibi…
Kırmızı etten uzak bir diyetle beslenmek,
Egzersiz gerektiren işlerle ilgilenmek…
İdrar tutulmamalı zorlayacak şekilde,
Magnezyum da almalı sağlık geliştirmede…
Gazlı içeceklerden kaçınmak da lazımdır,
Kimyasal her ne varsa kâr umulmamalıdır…
Düzenli uyku alkol sigaradan kaçınmak,
Gibi sebepler ile böbrekleri korumak…
Bilinen neyse başla tıbbi düşüncelerle!
Sağlık çerçevesinde akılcı bir yürekle…
Mehmet Tevfik Temiztürk 2
Kayıt Tarihi : 15.5.2020 14:26:00
Şiiri Değerlendir
© Bu şiirin her türlü telif hakkı şairin kendisine ve / veya temsilcilerine aittir.
Bu şiire henüz hiç kimse yorum yapmadı. İlk yorum yapan sen ol!