Yükler Şiiri - Prof Dr Ekrem Çulfa

🗣️GÜN SÖZÜ 👇👇👇 "Öyle yükler vardır ki; küçük görünür ama onları ne kadar uzun süre taşırsak o kadar ağırlaşır. Takıntı, stres, kaygı ve endişe gibi yükler..." 👨‍🏫 Prof. Dr. Ekrem Çulfa Prof. Dr. Ekrem Çulfa'nın bu sözü, zihinsel ve duygusal yüklerin insan hayatındaki etkisini vurguluyor. İşte gün sözünün detaylı bir açıklaması: Yüklerin Doğası Küçük Görünür: Takıntılar, stres, kaygı ve endişe gibi duygusal yükler başlangıçta küçük ve basit gibi algılanabilir. Ancak, zamanla bu yükler birikir ve daha da ağırlaşır. Zamanla Ağırlık Kazanma Uzun Süre Taşımak: Bir şeyi uzun süre taşımak, onun üzerindeki yükü artırır. Aynı şekilde, zihinsel ve duygusal sıkıntılar da zamanla daha fazla basınç yaratır ve bu durum kişinin ruh halini olumsuz etkiler. Zihinsel Sağlık Takıntı ve Stres: Bu tür yükler, bireyin zihinsel sağlığını tehdit eder. Sürekli kaygılı olmak veya takıntılı düşünceler içinde kaybolmak, kişinin genel yaşam kalitesini düşürür. Çözüm ve Farkındalık Yükleri Hafifletmek: Bu söz, bireylerin duygusal yüklerini tanıması ve bunlarla başa çıkma yollarını bulması gerektiğini hatırlatır. Destek almak, rahatlama teknikleri uygulamak ve duygusal yükleri paylaşmak, bu yüklerin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Sonuç: Bu söz, zihinsel ve duygusal yüklerin farkında olmanın ve onları yönetmenin önemini vurguluyor. Kişinin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için, bu yüklerle başa çıkma yollarını öğrenmesi gerekmektedir. Bir yük taşırız, görünmez derin, Küçük gibi başlar, zamanla biriken. Takıntılar, stresler, kaygılar sarar, Her nefeste ağırlaşır, ruhu daraltır. Gözden uzakta, içte bir sızı, Gizli bir savaş, süregeldikçe bizi. Küçük düşünceler, büyür her an, Kendi gölgesinde kaybolur insan. Endişe bir bulut, kara kaplar gökyüzü, Her düşüncede bir kapı, açılmıyor çözümü. Ama unuturuz bazen, hafifletmeyi, Sevgiyle, dostlukla, paylaşmayı. Bırak yükleri, düşür kalbinden, Bir gülümseme yeter, dostluğun elinden. Öyle yükler vardır ki, Küçük görünür, ama taşımak ağırdır. Hayat bir yolculuk, bazen zorlu geçer, Ama sevgiyle, umutla, her şey yeşerir. Kendine bir yer aç, bırak özgür kalsın, Yüklerini hafiflet, ruhun yeniden varsın.