Tabiatı Tanımak Gerek

TABİATI TANIMAK GEREK

Tarım ilaçları ile bozduk doğayı,
Kâr saydık cıva, kurşun, kalay solumayı,
Bakır, fosfat, sülfatla zorladık tarlayı,
Geldi verem, geldi kanser, geldi körlük,
Kâr etmek için toprağa ettik nankörlük.

Unu beyazlatmak için klor ve benzol,
Özdeki ferment-diyastaza göründü yol,
Sardı dünyamızı her çeşit kanser kol kol,
Endüstri, kimyasal ile var oluverdi,
Kimyasalın girdiği yer bozuluverdi.

İçkinin özü, yüzde elli ispirtodur,
Katı-sıvı yağlar kimyasal ile olur,
Salam, sosis, sucuk ilaçsız tez bozulur,
Polifosfat ki; eti bozup bitiriyor,
İnsan tenine kanseri davet ediyor.

Beş ölümden biri kanser ile oluyor,
Tümör, tedaviyi kabul etmez büyüyor,
İnsan ki; ölümleri gördükçe hep yiyor,
Erken teşhis etmek sağlığı kazandırır,
Doğaya dönersen doğada hayat vardır.

Hastalığa sebepleri saymakla bitmez,
Ciğerler ki; bozulunca feryatlar dinmez,
Kalp zorlandıkça damarlardan kan gitmez,
Sağlıksız besin hastalığa davetiye,
Bilmez insanlar, sağlık en büyük sermaye.

Doğal beslenmede Afrika lider dendi,
Batıdan gelen gıda lideri de yendi,
Asitli içecek, bünyeyi deliverdi,
Şeker, un, tuz, boyalı besin çoğalıyor,
İnsanlık gün gün doğaldan uzaklaşıyor.

Vitaminleri tanımak önem arz eder,
A Vitamini, gelişmeye yardım eder,
Ispanak, limon, enginar, mantarı sever,
Süt ürünleri, domates doğal olmalı,
Kimyasallar ile vücudu yormamalı.

B Vitamini, sinir sistemini düzenler,
Tahıl, lahana, havuç, ıspanak, sebzeler,
Elma, ceviz, yumurta mantar yiyenler,
Vücuda giren her gıda doğal olmalı,
Kimyasalın adı bile bulaşmamalı.

C Vitamini, iskorbütü ve gribi önler,
Taze süt, muz, üzüm, et suyu, turunçgiller,
Doğal ortamda yetişen yeşil bitkiler,
Hastalıktan kurtuluş inanmakla olur,
Doğal gıda ile hücreler hayat bulur.

D Vitamini, gelişmede çok etkili,
Sofradan eksik etmeyin yeşillikleri,
Balık, mantar ve katkısız süt ürünleri,
Gazlı içecek vücuda zarar açar,
Nasihate uymayan sonra kalır naçar.

E Vitamini, kısırlığı önler denir,
Yağ, buğday, pirinç, soya fasulyesindedir,
Yulaf, yeşillik gibi bitkide gizlidir,
Sağlığa önem ver hayatın neşe dolsun,
Hastaneler hasta bulamayıp son bulsun.

K Vitamini, pıhtılaşmayı önlüyor,
Ispanak, soya fasulyesinde oluyor,
Kan, damarda dolaştıkça hayat buluyor,
Hastalık beyinde başlar, beyinde biter,
Doğal beslenmeyenler kanser ile gider.

Yağı alınan süt, kalorisiz değersiz,
En güzel kaşar peyniridir bilesiniz,
Kuru yemişin faydası var çok yiyiniz,
Kuru incir, üzüm soğuktan teni korumuş,
Hazır alınan kahvenin faydası yokmuş.

Yabani hayvanlar otları iyi tanır,
Zehirli ve zehirsiz olanı ayırır,
Hastalınca iyi gelecek otu alır,
Evcil hayvanlar hazıra alışmış bilmez,
Bu bitki bozuk, bu bitki zehirli demez.

Kurt, kusmak için tüylü otları yiyor,
Böylelikle bağırsakları rahatlatıyor,
Aldığı bozuk besinler kana karışmıyor,
Kurtlar doğal beslenir doktor nedir bilmez,
İnsana bin nasihat bile fayda etmez.

Yaban keçisi, yaralanınca merhem yapar,
Çamur ile şifalı otu çiğneyip sıvar,
Dilini çamur sıvamak için fırça yapar,
Hayvanat toprakla paraziti yok ederken,
Bunları yapar ilahi fıtratı bellekten.

Gelincik, zehirli haşaratı çok sever,
Avı yemeden önce sinirotundan yer,
Sinirotu zehirleri izole eder,
Genlerine yerleştirilmiş doğal hayat,
İnsanlar ise kimyasal ile çok rahat.

Hastalık gelmeden önce dikkat etmeli,
Doğal, organik besinlerle beslenmeli,
Fesfuut ve hazır gıda hiç yenmemeli,
Bitki, kokusunu kaybedince bozulur,
İnsan doğal yaşam içinde hayat bulur.

İnsandaki kazanç hırsı dengeyi bozdu,
Kimyasal ilaçlar ile toprağı yordu,
İkinci adresi her daim doktor oldu,
Ay ışığı bile bitkinin gücünü alır,
Güneş ışığı bitkiye bayram yaptırır.

Kırmızı et, ızgara olursa güzeldir,
Hayvansal ürünlerde kaşar peyniridir,
Kızarmış mızırda vitamince zengindir,
Sebzelerden tere, maden ocağı gibi,
İçinde demir, bakır, magnezyum sel gibi.

Meyve ve sebze yaşamın iksiri denmiş,
Eski denizciler iskorbüt* hastası imiş.
Hormonsuz olan bitkiler tercih edilmiş,
Bitki kokusunu kaybederse bozulur,
Hızlandırılmış besin vücuda zor olur.

Elmada vitamin en çok kabuğundadır,
Tütsülenip saklanan besin zararlıdır,
Hazır nişasta vücuda zorluk çıkartır,
Doğal besin, hücrelerimizi dinç yapar,
Bünyeye zararlı kimyasal olanlar.

Halis zeytinyağı, vücudu serin tutar,
Saf süt ürünleri parazitleri atar,
Doğal bal, her hücreye bin bir hayat katar,
Sirke yerine kullanmalı öz limonu,
Balık ve de tahıllar kalsiyum deposu.

Kızartmada kalori altı yüze çıkar,
Haşlanan ürünlerde seksen altı yakar,
Yanmış yağ, vücutta deprem etkisi yapar,
Sinek bile yanmış ve katı yağa konmaz,
Aklı olan insan, doğaldan uzak kalmaz.

Ardıcın yemişi, sinirotunun yaprağı,
Gülde ise çiçek ve yaprak kısımları,
Mısırın püskülleri şifa kaynağı,
Zemberek otu yer altı suyunu bulur,
Isırgan, düğün çiçeği aynı yerde olur.

Katırtırnağı tohumsuz olmalı denir,
Mide ağrılarına faydalı bitkidir,
İdrar söktürme özelliğiyle bilinir,
Akdiken kız (taze) iken güzel olurmuş,
Kadınlaştığında etkisi kaybolurmuş.

Bitkilerde çiçek sabahları zengindir,
Kökü ise akşam daha çok değerlidir,
Her bitkinin içi dolaşım sistemlidir,
Kırlangıç otu özsuyu siğili yok edermiş,
Fazla kaynayınca bütün özellik gidermiş.

Tedavi edici bitki işlem görmeli,
Kimyasal ki, hiçbir yerine değmemeli,
Toplanınca da kurumaya terk etmeli,
Yarı taze bitkiler rendelenince olur,
Bir bitkinin en fazla üç ay ömrü olur.

Yemeği yapılan çiçekler ilaç olmaz,
Her bitki yemek olarak mideye konmaz,
Ayrıkotu kırk yıl kuru kalsa da solmaz,
Bitkide ölçü şaşarsa zararlı olur,
Tedavide kullanılan bitki özel olur.

Sinirotu arı sokmasına iyi gelir,
Kızaran yer bu otla masaj edilir,
Papatya suyu mide ağrısı içindir,
Lavanta çiçeği spazm çözücü denmiş,
Erkeç sakalı idrar söktürür bilinmiş,

Ebegümeci, adaçayı ağrı giderir,
Lapası yapılıp ağrıyan yere serilir,
Suyu da banyo suyuna ilave edilir,
Akdiken, ıhlamur siniri teskin eder,
Kahkaha çiçeği bağırsağı temizler.

Katırtırnağı, vücuttaki suyu atar,
Sıçan otu, sinirlilere huzur katar,
Ihlamurun fazlası hemen uyku yapar,
Soğan, mikrop öldürücü ve uyarıcı,
Romatizmanın dolamanın has ilacı.

Sarı güller, boğazı yumuşatmak için,
Etkili kadınları özel günü için,
Kırmızı gül zayıf yapılı, sarıyı seçin,
Soğuk kadınlar süse çok düşkün olurmuş,
Dünyada güzel olmayan kadın yokmuş.

Kırlangıç otu her bir yanı şifa dolu,
Civan perçemi yaraların güzel dostu,
Egzamaya iyi gelir dulavrat otu,
Dolunayda bitkiler hep zayıf düşermiş,
Adaçayı sabah er toplanmamalı imiş.

Limon, C vitaminine sahip antiseptik,
Üzüm dört başı mamur müthiş besin dedik,
Hasta olana kuru üzümü çok verdik,
Katma limona suni şeker illetini,
Kaybeder içindeki has vitamini.

Kerevizin sapı minerallerle dolu,
Mide hastalığına basit çözüm yolu,
Taze fasulye romatizma ve kalp dostu,
Ispanak ki; demirden yana zengin bitki,
Hıyar, hücre temizleyen eşsiz işçi.

On litre suya bir tutam kurumuş bitki,
Su kaynatılmaz ise asla olmaz etki,
Toz almayacak yerde beş saat beklemeli,
Sonra şişeleme yapılır olur ilaç,
Banyo suyuna katıp tedaviye kapı aç.

Bitkide meyve, kök, kabuk, çiçek yapraklar,
Meyvesi yenirken ezip lapa yaparlar,
Çiçeğini kaynatıp suyunu alırlar,
Yaprağı kurutup öz suyundan alınmış,
Kökü ve kabuğu kaynatıp kullanılmış.

Kırlangıç otu, ayrık otu, düğün otu,
Bir tutamla en fazla bir avuç dolusu,
Sellülite iyi gelir ayak banyosu,
Sellülit, bir zehirlenme hastalığıymış,
Böbrek ve de karaciğerden kaynaklanırmış.

Doğal ortamda yetişen güzel bitkiler,
Enginar, sarılığa iyi gelir derler,
Kandaki üreyi düşürdüğünü söylerler,
Enginar ki, karaciğerin dostu.
Brokoli, vücuda verir engin bir coşku.

Buğday unu, kaslar için elzem denilir,
Mızır, tiroit bezinin tamircisidir,
Yulaf, idrar söktürücü diye bilinir,
Çavdar, kan dolaşımını desteklemekte,
Arpa, sinir hücrelerini beslemekte.

BUĞDAY, ekmeğin ham maddesi biliniyor,
İnsanın mizacını da yumuşatıyor,
Mideye faydalı, hazmı kolay oluyor,
Çölyak hastalığını azdırıyor denmiş,
Bu tür hastalar buğdaya perhiz edermiş.

MISIR, meyvesi, püskülü, yağı kullanılır,
Mide zarındaki yaraya faydalıdır,
Tuzlu suda ısıtılıp lapası yapılır,
Fazla yenince sivilceler çıkarırmış,
Bal ile yenilirse çok faydası varmış.

ARPA, ekmek ve biranın ham maddesidir,
Tansiyonu hafifte olsa yükselmektedir,
Boğaz ağrısı için gargara iyidir,
Çocuklarda kemik gelişmesini sağlar,
Uyuz gibi kaçıntılara suyu yarar.

NOHUT, iyisi iri ve ehli olandır,
Sırt ve bel ağrılarına çok faydalıdır,
Meniyi fazlalaştırıp, şehvet artırır,
Sarılık hastasına fayda verir denmiş,
Lapası cilt kanserine iyi gelirmiş.

KİMYON, meyvesi ve tohumu kullanılır,
Rutubeti kurutup hazmı kolaylaştırır,
Sinir teskin edip, anne sütün artırır,
Kaynamış kimyon suyu, güzellik verirmiş,
Sirkeyle kaynasa salyaya iyi gelirmiş.

MAYDANOZ, yaprak, tohum ve kökü sevilir,
B,C vitamini yönünden çok zengindir,
Lapası, iltihaplı şişleri indirir,
Böbrek taşını düşürdüğü bilinirmiş,
İdrar söktürüp, ağız kokusunu giderirmiş.

NANE, yaprak, kök ve dalları kullanılır,
Kaynatıp içilince de çok faydalıdır,
Mide ve bağırsağı düzene koymaktadır,
Baş dönmesi ve bulantıyı kesermiş,
Hoş kokulu olup, kusmayı da önlermiş.

NANE, lapası başa konsa ağrı biter,
Taze yaprak yenince de solucan düşer,
Süt üstüne konsa peynirleşmeyi önler,
Nane suyu sirkeyle içilince güzelmiş,
Yaprak lapası da basuru iyi edermiş.

MARUL, sirkeyle yenilince iştah açar,
Fazla yenilince göze perde yapar,
Akrep ve yılan sokmasına faydası var,
Marul ruhu, felçlere faide verirmiş,
Sade yağla pişince ağrılar gidermiş.

BÖĞÜRTLEN, yaprağı kaynatılıp gargara,
Göz ağrısına ezilip yapılır lapa,
Beyaz akıntıyı keser özel durumda,
Kökleri kaynatılıp içilirse eğer,
Böbrek ve mesanedeki kumları döker.

KİRAZ, B vitaminince zengin meyve,
İdrar söktürür sapı kaynatılıp içince,
Pek çok faydası var iyi gelir nikrize,
Meyvesi, mideyi kuvvetlendirir denmiş,
Genelde çekirdeğiyle beraber yenmiş.

LİMON, kabuğu, çiçeği, meyve ve içi,
Bol miktarda bulunur C vitamini,
Diş beyazlatıp, kuvvetlendirir etini,
Romatizma ağrısına çok iyi gelirmiş,
Damar sertliğini de tedavi edermiş.

MİSVAK, meyvesi, tohumu ve dalları,
Saymakla da bitmez misfağın faydaları,
Şerbet içilince geçer böbrek sancıları,
Rasulullah demiş; her bir derda binbir deva,
İyi gelir diş ve ağız kokularına.

ARMUT meyvesi ve çekirdeği faydalı,
Çekirdeğini ezip suyunu almalı,
Hazmının zor olduğu da unutulmamalı,
Şeker hastaları çok az alırsa iyi,
Mide hastası sade suyunu içmeli.

AYVA, şeker ve tanin yönünden çok zengin
Değerli bilinmiş içindeki vitamin,
Faydası vardır pişirilip de yemenin
Yemekten önce yenince kabızlık yapar,
Yemekten sonra çok yenince ishal yapar.

KAYISI, çekirdek yenirse solucan düşer,
Meyvesi, sinir buhranına etki eder,
Midede hangi artık varsa ona döner,
Hazmı da kolay, mülayimlik verir denmiş,
Fazla yenince kan beyazlayıp sulanırmış.

ÇİLEK, özünde A,B,C vitamini vardır,
Nezle ve kabızlığa çok faydalıdır,
Kas romatizmasının tabii ilacıdır,
Şurubu ateş düşürüp, idrar söktürürmüş,
Bağırsaklardaki kurtları döktürürmüş.

KIZILCIK, meyve, kabuk ve yaprağı denir,
Meyvesi sonbaharda olgun hale gelir,
İshal keser, bağırsak yarasın geçirir,
Kabuğunun suyu ateş düşürcü denmiş,
Safrayı kesip mideye kuvvet verirmiş.

VİŞNE, A,C, vitamini ihtiva eder,
Susuzluğu giderip harareti keser,
Mideye kuvvet verir, öksürüğü keser,
Hafakanı giderip idrar söktürürmüş,
Meyvesi ezilip yapılır göze sürülürmüş.

ŞEFTALİ, özünde B vitamini vardır,
İştahı artırır ve şehveti çoğaltır,
Mideye iyidir, hazmı kolaylaştırır,
Çekirdek yağı kulak ağrısını kesermiş,
Harareti kesip sıtmaya iyi gelirmiş.

ELMA, tabii değeri yüksek bir meyve,
Çok faydalı olup zengindir vitamince,
İltihabı söker ezilip içilince,
Tatlısı kan yapar, ekşisi kuvvet verirmiş,
Ekşinin unutkanlık verdiği bilinirmiş.

CEVİZ, meyvesi, yağı, yaprağı yararlı,
Çok yenince düşer bağırsak solucanı,
Nasırlara iyi gelir cevizin yağı,
Bal ile yenilince şehveti artırırmış,
Felç hastalarına da çok faydalıymış.

DUT, kan yapar, kilo aldırır, iştah açar,
Beyaz dut, böbrek yağını dışarı atar,
Kara dut denilen cinsi de kabız yapar,
Ağacından pek güzel bir saz (çalgı) olurmuş,
Yaprağı İpekböceğine meze konulmuş.

HURMA, çokça yenilirse, kanseri kovmakta,
Etkilidir yakısı müzmin yaralara,
Ramazanda olmazsa olmaz sofralarda,
Kemik veremine karşı şifalı denmiş,
Peygamberin özel yemeği diye bilinmiş.

AT KESTANESİ, meyvesi ve tohumunda,
Meyve ezilip toz halinde deva onda,
Kronik nezle ve soğuk algınlığında,
Nikriz hastalığına yararlı denilmiş,
Kabuğu kaynatılıp suyu içilirmiş.

PORTAKAL, A,B,C,D vitamini vardır,
Yaprağı hazımsızlığa çok yararlıdır,
Tansiyonda, portakal kürü yapmalıdır,
Kanı temizler grip ve nezleyi geçirirmiş,
Yatarken yenildiğinde tez uyku verirmiş.

PORTAKAL, yaprakları, sinirlere iyi,
Artırır hastanın vücut direncini,
Önlediği bilinir grip ve nezleyi
Kabukları haşarata çok etkili denmiş,
Sandıklar içinde kabuk gizlenmeliymiş.

KESTANE, seksen gramdan fazlası zararlı,
Önler kadının özel kanamalarını,
Kabukları da çay gibi kullanılmalı,
Kabız yapıcı, istikaya iyi gelmezmiş,
Basuru yok ederken, zehirleri sevmezmiş.

KESTANE, kabuk ve meyvesi kullanılır,
Besleyici, çiçeği beyaz ve kırmızıdır,
Mideye ve kan tükürmeye faydalıdır,
Basur memelerini ve varisi geçirirmiş,
Kabız yapıcı, yellere de iyi gelirmiş.

NAR, iyisi ekşi ve taze olanıdır,
Balla karıştırılınca çok faydalıdır,
Safrayı teskin edip harareti alır,
Yemek üzerine yenilmesi iyi denmiş,
Kabuk ısıtılınca akıntıyı kesermiş.

İNCİR, gıda yönünden meyvelerin piri,
Hazmı kolay, müheyyan ve müshil gibi,
İdrar yollarında çalışan eşsiz işçi,
Cevizle yense zehirlenmeye karşı koymuş,
Fazla yenilirse dalağa su doldurmuş.

ALUÇ, bol miktarda C vitamini vardır,
Erkekliğe yararlı şehveti artırır,
Kadınlarda regl ifrazatını çoğaltır,
Mideye ve de kalbe kuvvet verir denmiş,
Sevdadan gelen hastalığı iyi edermiş.

ANTEP FISTIĞI, çerez olarak yenilir,
Cinsi arzuyu da harekete geçirir,
Böbrek ve mesane kumlarına iyidir,
Günde yirmi beş gramdan fazlası zararmış,
Çok iyi çiğnenip yutulursa faydalıymış.

BADEM, tatlısında E vitamini vardır,
Badem ezmesi, lokum ve şurup yapılır,
Acı bademde zehirli glikozit vardır,
Acı badem altmış tanesi öldürürmüş,
Taze bademin fazlası da ishal yaparmış.

ARDIÇ, dallarından merhemler yapılır,
Nekahet döneminde çok faydalıdır,
Kandaki şeker miktarını ayarlatır,
Yeşildir hep, yaprakları yaz-kış solmazmış,
Böbreği hasta olanlar da kullanılmazmış.

ANASON, küçük yumurta biçimindedir,
Kaynatılınca mide gazını giderir,
Tütsü yapılırsa baş ağrısını geçirir,
Fazlası da ciğerlere yan tesir edermiş,
Kadına özel günde ters tepki verirmiş.

DOMATES, bol bol A,C vitamini vardır,
Vitamin yönünden çok zengin bir gıdadır,
Cilde tazelik verip hazmı kolaylaştırır,
Vücut zehirlerini atarken dışarı,
Böbreği rahatsız olan az kullanmalı.

PATATES, bol miktarda B,C vitamini vardır,
Suyu mide ülserine çok faydalıdır,
Patates lapası yanıkları kapatır,
Kansere karşı vücudu korur denilmiş,
Kızartma türünde de vitamin gidermiş.

AYÇİÇEĞİ, yağı damar sertliğini önler,
Ezilip yapılan merhem yara iyi eder,
Kolesterol miktarını da dizayn eder,
Kalp, sinir hastasına iyi gelir denmiş,
Fazla kavrulunca vitamini gidermiş.

PATLICAN, dalak tutukluluğunu açar,
Taze kuzu etiyle yenirse faydaları var,
Kurusu da ciğer tutukluluğu yapar,
Sirke ile pişmişi basura zarar denmiş,
Lapası çıbanlara çok iyi gelirmiş.

KAVUN, tatlı kavun vücuda faydalıdır,
Kabuğu, etin pişmesinde faydalıdır,
Vücuttaki leke ve teri azaltır,
Kavun, iki yemek arası yenmemeliymiş,
Mide için balla karıştırılıp yenmeliymiş.

TAZE BAKLA, gıda yönünden çok da zengin,
Hazmı kolay olan besleyici bir besin,
Böbrek taşını ve zehiri eder defin,
Kan akan yere yapıştırılsa kan dururmuş,
Bir tavuk kırk gün yerse yumurtlama durmuş.

KARPUZ, hararetli hastalara iyidir,
Kabuğu göze inen nezleyi geçirir,
Soğuktan olan hastalıklara iyi gelir,
Bal ile yenilince balgamı kesermiş,
Sütle yenilirse sevdayı geçirirmiş.

BEZELYE, tohum ve meyvesi sevilir,
Ezilip merhem haline getirilir,
Ezme, omurilik hastalarına iyi gelir,
Felçlilere faydası çoktur denilmiş,
Yemekleri de sevilerek yenilirmiş.

BİBER, özünde C vitamini bilinir,
Yemek ve salatanın güzel sebzesidir,
Romatizma ve ağrılara masaj edilir,
Sapının suyunu içmek güzellik vermiş,
Isıtıcı özelliğinden hep yenirmiş.

HIYAR, meyvesi ve çekirdeği yararlı,
Düzene kor, ciğer ve dalağın kanını,
Sürüldüğünde giderir kırışıkları,
Harareti kesse de hazmı güçtür denilmiş,
Toprakla buluşunca her yerde yetişmiş.

HAVUÇ, en makbul olan kırmızı denir,
Göze kuvvet, her ağrıya da iyi gelir,
Mide, bağırsak ülserine şifa verir,
Turşusu vereme karşı etkili denmiş,
Pişmişi ses tellerine iyi gelirmiş.

ISPANAK, insan bünyesine şifa verir,
Lapası da sulu yaralara iyi gelir,
Kışın sofraların en güzel bitkisidir,
Kalbe faydalı, bağırsağı yumuşatırmış,
İçinde çokça demir vitamini varmış

SEMİZOTU, C vitamini ve demir vardır,
Çoğu kez tıpta tohumları kullanılır,
İdrar yanmasına da çok faydalıdır,
Suyuyla gargara dişlere yarar denilmiş,
Lapası pek çok şişliği giderirmiş.

KEREVİZ, tohum, baş kısmı, kökü faydalı,
A,B,C vitamini vardır çok şifalı,
Şeker, guatr ve önlermiş şişmanlamayı,
Hayvan sokmasına çok etkili denilmiş,
Uyuza az suyu sirkeyle iyi gelirmiş.

ENGİNAR, kökü ve yaprağı kullanılır,
Karaciğer kifayetsizliğine faydalıdır,
İçerideki yanmış kanı da çıkarır,
A,B vitamini yönünden çok zenginmiş,
Suyu ağrıya ovulunca şifa verirmiş.

PIRASA, tohumu kültür cinsi olanıdır,
İki dirhemden fazlası çok zararlıdır,
İdrar söktürür, hazmı da kolaylaştırır,
Çiğ yenirse iltihap söktüğü bilinirmiş,
Yüze sürülünce sivilceyi geçirirmiş.

PIRASA, tohum bal ile ıslah edilir,
İdrar yollarını da temizleyicidir,
İltihabı sökme özelliği bilinir,
Kabızlığı önleme yönü var denilmiş
Yemek olarak da kışın çok yenilirmiş,

SARMISAK, antiseptik ateş düşürücü,
Serinlik verirken, bakteri öldürücü,
Kansere karşı vücudu emin sürücü,
Deri hastası olana yararı olmazmış,
Fazla yiyenin yanında da durulmazmış.

SARIMSAK, bolca A,B,C, vitamini vardır,
Bilhassa kış aylarında yemek lazımdır,
Her türlü zehirlenmelere faydalıdır,
Yakısı gözdeki kanı temizler denmiş,
Tansiyon düşürüp, balgamı da sökermiş.

LAHANA, hekime muhtaç eylemez bitki,
Yaprak ısıtılıp sarılır sargı gibi,
Romatizmaya büyüktür etkisi,
Ağrılara karşı kale duvarı olurmuş,
Kille kaynatılıp ağrıyan yere vurulurmuş.

LAHANA, B,C vitaminleri vardır,
Balla karıştırınca şifası çoğalır,
Siyatik, mafsal ağrısına faydalıdır,
Sirkeli yaprak, çiğ yenirse iyi denmiş,
Damar tıkanıklığına iyi gelirmiş.

SOĞAN, bolca A,B,C, vitamini vardır,
Lapası kırık çıkığa çok faydalıdır,
Suyuyla banyo, saçsız baştan saç çıkartır,
Çiğ yenirse cinsi gücü artırır denmiş,
Kulunç ve su toplanmasına iyi gelirmiş.

ŞALGAM, özünde B,C, vitamini vardır,
Soğuk algınlığına da çok faydalıdır,
Cilt hastasına yakısı yapılmalıdır,
Macunu zehirlenmeye iyi gelir denmiş,
Pişmiş kökü nikrizi iyileştirirmiş.

PALAMUT, iyisi tam kemale erendir,
Kullanma miktarı yirmi beş dirhemdir,
Suyu mideyi, ciğeri kuvvetlendirir,
Yaprak suyu kan tükürene yarar denmiş,
Süt ile pişse zehirlenmeyi önlermiş.

KATRAN, çam ağaçlarından elde edilir,
En iyisi de Ar’ar denilen cinsidir,
Tadı acı, uyuza istikaya iyidir,
Ölünün cesedini koruyup çürütmezmiş,
Yılan sokmasına da çok iyi gelirmiş.

ZAKKUM AĞACI, toz haline getirilir,
Kaynatılıp ağrılı yere masaj edilir,
Az kullanılırsa kalbi kuvvetlendirir,
Zakkum ağacı çok tehlikeli bir bitkiymiş,
Tıp ilmine göre terbiye edilmeliymiş.

KAFUR, ağacından çıkan özel bir madde,
Yakıcı ve acı, zehir panzehirinde,
Kulunca iyi, erirse ispirto içinde,
Dinmeyen kanı dindirir kalbe çok iyiymiş,
Olduğu yere zehirli hayvanlar giremezmiş.

IHLAMUR, çiçek ve kabuğu kullanılır,
Temmuz ve Ağustos ayında toplanılır,
Sıcak içilince hastayı rahatlatır,
Bel ağrısı, kulunca faydalı denilmiş,
Bal ile olursa mideye şifa verirmiş.

ÇAY, yaprağında theine maddesi vardır,
Posası yumru ve basura yararlıdır,
Kirpiği siyahlatıp, hazmı kolaylaştırır,
Kan kanserine yakalanmayı önlermiş,
Fazla içilince zafiyet verirmiş.

HARDAL, meyvesi ve çiçeği faydalıdır,
Siyah ve de beyaz iki tür cinsi vardır,
Nikriz ve rahim ağrılarına faydalıdır,
Beyazı hayız söktürür, meni artırırmış,
Mafsal ağrısına yakısı yapılırmış.

AHLAT, meyvesi kurutulup yenilmekte,
Yılan ısırığına lapa edilmekte,
İshali kestiği gibi kabız etmekte,
Ahlat meyvesi kalbe kuvvet verirmiş,
Aç karnına yenilince zarar verirmiş.

AKASYA ÇİÇEĞİ, şifa kaynağı denmiş,
Astım şikayeti olana iyi gelirmiş,
Diş eti yaralarını da giderirmiş,
Sarkık vücut, kaynamış su ile ovulur,
Gözlere keskinlik verdiği de olur.

PAPATYA, kuru papatya çayı iyidir,
Suyun içince böbrek taşını eritir,
Basura yararlı, ciğere kuvvet verir,
Suyuyla gargara bademciğe iyi denmiş,
İştah açar, kum döker ağrılar dinermiş.

YABANTURPU, diş etine çok da faydalı,
Uyarır, idrar söktürür, iştah açıcı,
Çok etkili kökünden yapılan ilacı,
Sirke ve süt ile kaynatılıp içilmiş,
Tereyağıyla kavrulup ekmekle yenilmiş.

OĞUL OTU, yaprak, tohum ve kökü denir,
İyisi taze beyaza yakın yeşildir,
Yakısı akrep sokmasına iyidir,
Pişmişiyle gargara dişe faydalı denmiş,
Suyuyla banyo ter kokusunu giderirmiş.

LAVANTA ÇİÇEĞİ, çiçek ve yaprak denir,
Çiçeği ateşli hastaya iyi gelir,
Kuvvet ve ferahlık verip ağrı giderir,
Çamaşıra güve düşmesini önlermiş,
Bit, pire gibi böcekleri def edermiş.

NERGİS ÇİÇEĞİ, koklamak bile yarar verir,
Safrayı keserken nezleyi de giderir,
Yara irinini temizler iyileştirir,
Tohum ezilip sivilcelere lapa yapılmış,
Çiçek suyu balla içilince faydalıymış.

MENEKŞE, yaprağı ve kökü kullanılır,
Mesane yanması, mayasıla faydalıdır,
Sıracaya, kabızlığa da şifalıdır,
Yağı, uyuz ve egzamaya yarar denmiş,
Kurusu, mide bulantısını giderirmiş.

KUZU KULAĞI, yaprak ve kök kullanılır,
Pişmişi bağırsak yarasına faydalıdır,
Sirkeli olan da dalağa yararlıdır,
Kimyonla kaynatılırsa kabız yaparmış,
Fitil yapılırsa akıntıya yararmış,

MİSK OTU, güzel kokulu bir bitki denir,
Pişmişi ağrıya nezleye iyi gelir,
Kan söker, dalaktaki taşları eritir,
Üç dirhemden fazlası da zararlı denmiş,
Kadın hastalığına çok iyi gelirmiş.

ADAÇAYI, çiçekleri acı yeşildir,
Şekerli hastanın sinirini giderir,
Nefes darlığına da iyi gelmektedir,
Mide ve bağırsak gazına faydalıymış,
İlaç için çiçek haşlanıp yapılmalıymış.

ZENCEFİL, gövdesinden baharat yapılır,
Bal ile yenilirse şehveti azdırır,
Dimağa kuvvet verip meniyi artırır,
Mide ve ciğerin hararetin yok edermiş,
Zehirli hayvan sokmasını iyi gelirmiş.

DEVEDİKENİ, tohumu tıpta kullanılır,
Tohum sirkede bekletince faydalıdır,
İyisi rengi kızıla yakın olandır,
Zehirlerin de zararını yok edermiş,
Sarılık hastalığına iyi gelirmiş.

ÇÖREKOTU, siyah susam diye bilinir,
Gargarası diş ağrısına fayda verir,
Müzmin katı yaralara da iyi gelir,
Tütsülendiğinde ev haşaratı kovmuş,
Tohum kaynatılıp banyo olunurmuş,

KEKİK, çekirdeklerinden yağ elde edilir,
Kimyonla karışınca dişe şifa verir,
Kekik suyuyla banyo, ağrıya iyi gelir,
Hafızayı güçlendirip kuvvet verirmiş,
Balla yenildiği zaman öksürük geçermiş.

KEKİKOTU, saralı hastaya verilir,
Dövülünce bal ile daha etkilidir,
Mayasıl, basur ve nasır için iyidir,
Acıbadem, adale ağrısına yararmış,
Böbrek, mesane tıkanıklığını açarmış.

KENEVİR, tohumu ve yaprağı yararlı,
Sütle kaynatıp içince ödeme faydalı,
Yağı kulak ağrısında kullanılmalı,
Kokusu kusturur, çoğu meni kesermiş,
Liflerinden halat ve çuval işlenirmiş.

KENEVİROTU, çiçek, meyve ve yapraklıdır,
Sıtmaya iyi gelip, şehveti artırır,
Kıran hastalığına da çok faydalıdır,
Fazlası kusma yapar, dimağa zararmış,
Kenger sakızı ağızlara tat katarmış.

KANTARON, sarı çiçeği olan bir bitki,
Yaprağı pirinç yaprağı, üzeri dikenli,
Boya sanayinin vazgeçilmez iksiri,
Her türlü iltihaplara iyi gelirmiş,
Sirkeli olursa dalağı iyi edermiş.

KARA HAŞHAŞ, zambak ve nergis yağıyla iyi,
Kadın hastalığına iyi gelen bir bitki,
Fazlası ciğerlere etmektedir yan etki,
Lapası başa konursa delilik gidermiş,
Şiddetli öksürüğü de kökten kesermiş.

KARANFİL, çiçeği ve tohumu faydalıdır,
Ses tellerini açıp, balgam çıkarır,
Bir çok derde deva özelliği vardır,
Diş ağrılarını derhal kesip yok edermiş,
Diş çürümelerini kesin olarak önlermiş.

ÇEMEN, tıpta tohumları kullanılırmış,
Çemen bitki lapası, basura deva imiş,
Bal ile kaynayınca da iyi gelirmiş,
Cinselliğe faydası olup, idrar söker,
Saça sürülünce de dökülmeyi önler

ISIRGAN, yaprak, çiçek ve tohumu kullanılır,
Mantar zehirlenmesinde çok faydalıdır,
Yaraları kapatma özelliği vardır,
Yaprak lapası dış kansere yararlıymış,
Bu bitkide tıpta çok yararlanılırmış.

ISIRGANOTU, eli yakar, dili yakar,
Kökünden tutulunca çaresizce bakar,
Pişirilip yenince mideye can katar,
Bitkiye isim veren bilim bilmez denmiş,
Bilim sadece sınıflayıp isim vermiş,

GÜL, tohum, yaprak ve çiçeği kullanılır,
Toplanıp fırında kurutulup saklanır,
Gargarası da bademciğe faydalıdır,
Kokusu ve reçeli için kullanılmış,
Hz. Muhammed adıyla birlik anılmış.

GELİNCİK, iki çeşidi olan bir bitki,
Fayda verirmiş yaprak ve çiçekleri,
Kaynatılınca yanıkları eder tedavi,
Ceviz kabuğu ile kaynarsa boya olurmuş,
Saçlara sürülünce de saç parlak olurmuş.

FESLEĞEN, yaprak ve çiçeği kullanılır,
Kaynatılıp suyu ile banyo yapılır,
Akrep sokmasına da lapası yapılır,
Meyvesi ile balık avlanır denilmiş,
Gargarası ile diş ağrısı dinermiş.

TAVŞANCILOTU, sansar otu, güzellik verir,
Sansar otu ki; dürtücü özellik içerir,
Hem bedene hem de ruha esenlik verir,
Gamsız erkek, yuva yıkımına sebepmiş,
Sansar otu, banyosuyla kendine gelirmiş.

Beyaz et ve balık ızgara olsun derim,
Her gün doğaldan iki yumurta yerim,
Güneşte bronzlaşırsa bütün tenim,
Hastane bilmem, hastalık bilmem yaşarım,
Dinç olur, kabıma sığmaz taşarım.

Bil ki tabiat da canlıdır, üzmemek gerek,
Tabiata atılan ilaca dayanmaz yürek,
Her şey elbet bir gün asıl olan toprağa döner
İnsan aklı der ki, tabiatı tanımak gerek.

* SKORBÜT: Taze sebze ve meyve yemeyenlerde oluşan bir hastalıktır.

Şair: Abdullah Yaşar Erdoğan