Stres (2) Şiiri - Kemal Tekir

Çağımız stres çağı,
Her insanın stresi,
Kendine has farklı.
İşçinin,işverenin,
Erkeğin,kadının,çocuğun,
Ebeveynlerin stresi
Hepsi farklı dereceli,
Hepsi de göreceli.
Günlük yaşantımızda stres,
Çok kullanılan bir kelime.
Baş ağrısından yakınan,
Tansiyonu inen,çıkan,
Midesinde yanma olan,
Ara sıra soluğu daralan,
Endişe,kaygı sıkıntı içinde yaşayan,
Düzenli uyku uyuyamayan,
İnsanları görünce,
Teşhisimiz genellikle strestir.
Hekim,hasta ilişkilerinde,
En çok kullanılan kelime,
Stres olur genellikle.
Basın,yayın organlarında,
Açık oturum ve konferanslarda,
Çeşitli toplantılarda,
En çok işlenen konudur stres.
Stres sözcüğünü herkes,
Farklı anlamlarda kullanır.
Çalışanların stresi
İşlerin yoğunluğundan,
Çalışma koşullarının iyi olmamasından,
Ücretlerin azlığından,kaynaklanır.
İşverenlerin stresi,
İşlerin kötüye gitmesi,
Siparişlerin zamanında yetişmemesi,
Talebin daralması yüzünden,
Satışların düşmesi,
Rekabet koşullarının kötüleşmesi,
Borsadaki hisselerinin değer kaybetmesi gibi,
Çeşitli etkenlerden kaynaklanır.
Yöneticilerin stresi,
Çalışanların tembelliği,verimsizliği,
İşçilerin stresi de,
Patronların baskısından kaynaklanır.
Öğrenciler için stres kaynağı,
Anlamsız görünen ödevler,
Sınavlardan geçer not alamama endişesi,
Ev kadınlarına göre,
Bitmek bilmeyen ev işleri,
Bütün streslerinin sebebi,
Sporculara göre yarışmalarda,
Başarılı olamamak,
Sürekli stres kaynağı.
Hepimizin ortak sorunu,
Strese karşı ne yapmalı?
Kendimize karşı dürüst davranmalı,
Kendimizi sevip saymakla işe başlamalı,
Başkaların sevip,saymalı,
Düşüncelerine yaşayışlarına saygı duymalı,
Farklılıkları kültürel zenginlik olarak algılamalı,
Başkalarıyla değil,kendimizle yarışmalı,
Hayatımızın sorumluluğunu almalı,
Yaşadıklarımızdan ders alarak,
Geçmişe takılmadan,
Geleceğe fazla kafa yormadan,
Kendimize sürekli hedefler seçerek,
Hedeflerimize kilitlenerek,
İnaçlarımızla destekleyerek,
Onları geçekleştirmek için,
Planlı,programlı,ilkeli,
Özverili çalışmalı,
Pozitif enerjiyle hayata,
Dört elle sarılmalı,
Sabırlı ve dayanıklı olmalı.