Şeker Üretimimiz mi Düştü de Şeker Zehir ...

Fazlası zarar denir azı da ağız tadı,
Biz, dayanamıyoruz anıldığında adı…

Yememek gerekirmiş kalbe zarar verirmiş,
Aslında bunlar doğru evvelden de söylenmiş…

Düşün ki fazla yedin riskin daha da artar,
Kalp hastalıklarına yakalanacak kadar…

Kilolu insanlar var bazen dert yakınırlar,
Verdikleri hasarla şekeri anlatırlar…

Bizde şekerden kaçmış iki ay terk etmiştik,
On kilo kadar vermiş adeta düzelmiştik…

Cenap bey incelemiş hayret dahi etmişti,
Şeker terk ettiğimi çevreye göstermişti…

Hem bel fıtığı riskim ve diğer yanlarımız,
Hem astım hem de glokom düşmüştü sıkıntımız…

Kalpte rahatlamayla terlememiz azalmış,
Kilo kaybından olsa yorgunluğum kalkmıştı…

Kalp için zararlı risk demek ki şekerde var,
Kolesterol kaynaklı sorun oluştururlar…

Hem yağ asitleriyle hem bir yandan şişmanlık,
Terk edince anlamış göstermiştim kararlılık…

Fakat çok geç kalmıştım şeker büyük sorundu,
Evvelden gelenlerle sorunlar dinmiyordu…

Ne bağışıklılığım ne direncim kalmıştı,
Karaciğer zorlanmış vücut zayıflamıştı…

Tümden düzelmem zordu şahsımda sorunlar çok,
Şeker zararlı besin yemiş olsam da çok çok…

(2015)