Sağlığımızı İhmal Etmeyelim.

SAĞLIĞIMIZI İHMAL ETMEYELİM.

Kanser bildiğimiz gibi bağışıklık sisteminin çöküşüdür. İnsan vücudundaki hücrelerin yenilenirken, kontrollü çoğalma sırasında hücrelerin kontrol dışı çoğalmasıdır. DNA dediğimiz iplikçiklerin parçalanmasıdır. Bu hastalığa sebep olan nedenler kimyasal maddeler, alkol, sigara,kirli havalar kanserinin tetiğini çekenler dendir. Kanser tedavi edilirken , kanser hücrelerin dışında normal hücrelerin de yok olmasına neden olsa da. Kemoterapi hayat kurtarmak için uygulanan bir tedavi şeklidir.

Erken teşhisten önce, hava, radyasyon, sigara beslenme bozukluğu, şeker, GDO lu gıdalar mamalar, obezite, kan yağlarının artışları, hastalık yapan hormonları üretir. Çağın vebası olan kanseri tetiklediğini bilmemiz gerekir. Sentetik halılar ve eşyalarda kanser hücreleri bulunmaktadır. Eskiden atalarımızın ürettiği halılar ve yün kumaşlar doğal dağ çiçeklerinin rengiyle boyanırdı. Şimdi kullanılan sentetik boyalar kanserin bir çağrısıdır. Atalarımız kullandıkları eşyaların çoğu pamuk ve yünden yapılırdı. Pamuk ve yünden yapılan eşyalar, yorgan, yatak ve yastıkların kullanımları bizleri kanserden korumuş oluyordu.

Kuru temizleme, kozmetik ürünler, şampuanlar, saç boyaları, çocuk biberonları, çocuk oyuncakları, salam sosis gibi et türü yiyecekler kanserin tetikçileridir.. Meyveler hayatımızın bir parçasıdır.. Atalarımız meyve yenilen eve doktor girmez derlerdi. Elma, vişne, kiraz, karpuz, çilek, üzüm, incir, muz ve kırmızı renkli besinler kanserin şifasıdır. Ayrıca pırasa , soğan, sarımsak, kırmızı turp, havuç, esmer ekmek, mor patates kansere karşı koruyucu besinler. . Kızartma yağları ve kızartmalardan uzak durmak gerekir. Hastalığımızı önleyebileceğimiz haldeyken ihmalkarlık yapmayalım.

Sigara içmekten , pasif içici olmaktan ve tatlılardan uzak duralım. Spor ve yürüyüş yapmaya çalışalım. Yazın güneş ışınlarından , baz istasyonlarından uzak duralım. Temizlik kurallarına uyalım.. Böylece kanserden büyük ölçüde korunmuş oluruz. Pancar suyu kanser hücrelerini öldüren mucizevi bir içecek olarak keşfedilmiştir. Zerdeçal, zencefil, biberiye, ananas, Arnavut biberi, brokoli, böğürtlen vs besinleri evimizden eksik etmeyelim. Kanserin arttığı günlerde sağlığımıza dikkat edelim. Sağlıklı günler hepimizin olsun.
Eser:Melahat Özçoban : Isparta Göller Bölgesi Yazarlar ve Şairler Derneği Başkanı. ( Emekli Öğretmen )

NEREDEN GELDİN NASIL OLDU ?

Hastasın deyip aklıma taktılar,
En ince yerimi dağladılar, yaktılar,
Yüreğime koca çivi çaktılar,
Çarmıha gerdiler bileklerimi.

İçtiğim sigara canımı yakmış,
Ciğer potasında erimiş, akmış,
Tadım güzel diye yüzüme bakmış,
Emdikçe kanımı, iliklerimi.

Derdimle bir dost oldum senli benli,
Nereden geldi, nasıl oldu nedenli,
Kötü hastalık sayısız dikenli,
Doktora söyledim dileklerimi.

Her zorluğa göğüs ger dedi doktor,
Sabır selamete er dedi doktor,
Şifa erken teşhis gel dedi doktor,
Allah kabul etti dileklerimi.

Uğraştı doktorum dert çek eniyle,
Hiç bırakmam dedi dert dikeniyle,
Müjde verdi sabahın erk eniyle,
Şifası okşadı iliklerimi.

Elim geri durdu, zehirden yana,
Doktorumdan destur verildi bana,
Geç kalmış olsam da ders oldu bana,
Çıkarttım attım dert yelekleri mi.

Eser:Melahat Özçoban : Isparta Göller Bölgesi Yazarlar ve Şairler Derneği Başkanı. ( Emekli Öğretmen )