Meşgale Uğraşı Demek

Olsun yaşamında bir meşgale,
Düşmesin ruhun çöküntülü ha:le.
Meşgale uğraşı demek,
Depresyon ruhsal çöküntü,
Uğraşlarla libidoya ulaş,
Olmasın yüreğinde üzüntü.
10.02.2020
FLA

En ucuz uğraşı ders çalışmak ( elbetteki ağır konulardan dolayı strese girmemek için bence İlköğretim 2 kitabıyla işe başlamalı.) F.L.A.
Matematik ve satranç;
1.Düşünsel açıdan bunamama ve alzheimer (altsaymır) yani unutkanlık hastalığına yakalanmama sağlığını kazandırır.
2. Uğraşı, strese yol açan ve kara kara düşündüren, boş oturmanın önüne geçer ve bir konuya odaklanmanın verdiği keyifle ruhsal sağlık da kazandırır.
3. Stres; kalp, kanser ve diyabete ayrıca sıkıntıdan çok yedirip, obeziteye ( şişmanlığa ) yol açar. Stres attırdığı için matematik ve satranç bedensel sağlık da kazandırır.
Sağlık kazandırma özelliklerinden yola çıkarak; matematik ve satrancı koruyucu hekimlik araçları arasına katabiliriz. Saygı, sağlık ve sevgi dileklerimle. F.L.A. 15.01.2018