Bir sandalyeye oturun diz bilek arasına agirliklar bağlayın dizden bükerek bacağınızı kaldırın indirin bir süre böyle çalışın topa sert vurursunuz yine futbolcu veya atletseniz kumda koşun günde beş öğün yemek yiyin her öğünden sonra kumda on beş dakika koşun daha hızlı koşarsınız
Karamecnun
Cennetullah
tozlu bir şemsiye durur
çatı katındaki odanın
kuytu bir köşesinde
kumaşındaki eski yağmurların
hüzünlü kokusuyla
Devamını Oku
çatı katındaki odanın
kuytu bir köşesinde
kumaşındaki eski yağmurların
hüzünlü kokusuyla
Bu şiir ile ilgili 0 tane yorum bulunmakta