Doğru bilgiler yığınak yapmış
Diyabet konusunda
Bilgiyi öğrenmekle kalmayıp
Uygularsan yaşamına
Gör nasıl sağlıklı yaşarsın
Yaşam kaliten zirvelerde
Diyabetin kendi gider
Sade adı kalır sende
Kayıt Tarihi : 25.10.2003 22:39:00
Şiiri Değerlendir
© Bu şiirin her türlü telif hakkı şairin kendisine ve / veya temsilcilerine aittir.
'Diyabetim Benim Herşeyim
Merhaba şeker arkadaşım...
1996 yılında,
Hoş geldin otuzdokuz yıllık ömrü hayatıma.
Söylemişlerdi bana,
Demişlerdi senin için,
Bundan sonraki yaşamında,
O senin arkadaşın diye...
Her zaman yanında olacak
İyi gününde,kötü gününde,
Ağladığında,güldüğünde,
Sevincinde,hüznünde
Arkadaşın o senin...
Ama çok,çok dikkat et
Onunla iyi geçin
Adı gibi şeker değil
Daima onun dediklerini yap...
Sakın onun inadına gitme,
Alay etme onunla,
En ufak bir yanlışında
Seni yerden yere vuracak
Tehlikeli bir arkadaş.
İyi geçinmezmiyim onunla,
Yapmazmıyım dediklerini.
Gidermiyim onun inadına.
Alay etmek haddimmidirki
Dostum olmadığıda zaten belli.
Zarar görmemek için ondan
Öğrenmek gerekirdi diyabeti.
Öğrenmekle kalmayıp,
Uygulamak tabiiki.
Kaliteli bir diyabet yaşamı için,
Uğraşırken tüm dünyadaki bilim adamları,
Araştırırken gece gündüz.
Koyulmuş kuralları göz ardı etmek,
Emeğe saygısızlık değilmiydi.
İyiki kurallar var,
İyiki kuralları,anlayacak aklım var
İyiki kurallara uyacak sabrım var.
Öğretilenler,herkes için aynı
Açık vede net.
İstersen anlama,
İstersen uygulama,
istersende dalga geç.
Gör bak neler oluyor...
Hipoglisemi,hiperglisemi,
Nöropati,Retinopati,Nefropati,
Microvasküler,Macrovasküler.
Daha neler,neler
Sağlıklı bir diyabet ömrü için
Doğru zamanda doğru miktar,
Günde üç ana,üçte ara öğün yemeli.
Kurtulmak için kilolardan
Egzersiz mutlak gerekli.
Aslında Diyabet
Sağlıklı yaşamak isteyen herkes için
Olması gereken, yaşam biçimi
Zarar veriyorsa metabolizmaya
Düşmanımdır o benim.
Yenik düşmemek için düşmana
Onu tanımak gerekli.
Tanımak içinse,eğitim elbetteki.
Diyabeti bilmezsen
Diyabetle mücadele edemezsin.
Dokuz yıl geçti aradan
Biliyorum yapılacakları.
Uyguluyorum kuralları
Hala eksiklerim var inan
Öğreniyorum durmadan.
Mine YİRMİLİ / 3 ARALIK 2005 '
TÜM YORUMLAR (1)